2尺4的腰围是79.999厘米，腰围指的是腰部水平一圈的长度，通常用市尺或厘米来表示，二者之间有固定的换算规律。

测量腰围的方法很简单，但也需要注意一些细节，量腰围身体要站直，自然放松，双脚分开25cm-30cm，然后用软皮尺在腰部最细的地方水平围绕一圈。

一般情况下，肚脐上方2-3厘米处为腰部最细的地方，如果腰部脂肪比较平均，没有最细的地方，便可以测量髂嵴最高点和第十二根肋骨下缘连线的中点，这样测量出来的数据比较准确。

买裤子时，需要根据腰围选择合适的尺码，裤子分为低腰、中腰、高腰，如果想买低腰裤子，需要在肚脐下方2英寸的位置测量腰围。

如果是买中腰裤子，可以在肚脐下方1英寸的位置进行测量，高腰裤子便需要测量腰部最细的位置，知道每种款式的裤子对应的腰部位置后，选择时会更加方便。

腰围除了是选购裤子尺码的标准外，也是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，腰围越大说明腰部脂肪越多，脂肪过多也会影响身体健康。

世界卫生组织的建议将男性腰围大于94厘米、女性腰围大于80厘米作为肥胖标准，超过这一标准便会被划分为肥胖人群。