猕猴桃很甜有问题吗：

有可能是有问题。

有可能是桃农是将它泡在药水里长大的，所以，买的时候要当心了，太甜的或许倒不正常。你说它营养，这个跟它组成元素有关吧。

市场上一些黑心商家，为了让猕猴桃保存的时间长一些，通常是猕猴桃还没有成熟时就采摘，然后后天经过大药时猕猴桃成熟变甜，但这种甜并不是猕猴桃自然成熟的甜，是甜蜜素导致的。

而真正自然成熟的猕猴桃不仅甜，还会散发浓郁的香气，这样的猕猴桃才是最好吃的，营养价值也是最高的。

猕猴桃深色的好还是浅色的好：

果肉是深绿色的比较好，外皮接近土黄色。

选择购买颜色稍深一点，外皮贴近大地的黄色，蒂部是绿色的。如果水果只有一部分是软的，那就是腐烂了。蒂部周围的颜色是深色的，说明猕猴桃是甜的。猕猴桃果肉绿色，酸甜可口，品质最好，维生素含量最高。果肉颜色稍浅。

猕猴桃果肉绿色，酸甜可口，品质最好，维生素含量最高。果肉颜色稍浅。

看看猕猴桃的颜色，猕猴桃外表有毛，但色差也比较明显，有的猕猴桃颜色看起来很暗，是深绿色，我们会认为绿色还不成熟，但其实不是，深绿色的猕猴桃是长熟的，所以带回家两天会变得甜软可口。

不太甜的水果有：

酸味水果：葡萄柚、橘子、凤梨、奇异果、柠檬、青苹果、草莓等

亚酸味水果：蕃茄、红苹果、荔枝、葡萄、桃子、梨子等

我知道的两个，猕猴桃和火龙果

很高兴回答您的问题我本人也不是喜欢吃甜的我给您推荐四种分别是没有熟透的香蕉，火龙果，百香果，人参果，谢谢

看到这个题目，我第一反应就是火龙果。因为我家孩子不喜欢太甜的水果，但是对火龙果情有独钟，所以我也是爱屋及乌，对火龙果做了比较深入的了解。

二. 火龙果的五大功效

1.排毒护胃 2.美白减肥 3.抵抗衰老 4.预防贫血 5.预防癌症

二.火龙果的禁忌

火龙果是凉性水果，虚寒体质、虚冷体质、痰湿体质、瘀血体质、过敏体质要少吃火龙果。还有火龙果不宜与牛奶同食，避免出现消化不良的现象。 火龙果的果肉不含果糖和蔗糖，糖分主要以葡糖糖为主，这种天然葡萄糖容易吸收，适合运动后食用，但火龙果的葡萄糖不甜，导致大家误以为是低糖水果，其实火龙果的糖分比想象中还是要高点的。值得注意的是糖尿病人不宜多吃。

多说一句，万事万物都有两面性，有好就有坏。大家一定要根据自己身体状况（尤其家里有老人和小孩的），适量的食用火龙果。好了，今天的回答就到这里，有喜欢的朋友点一下关注呦！谢谢大家，再见！

你好，很高兴回答你的问题。不是很甜的水果其实有很多种，比如火龙果、大青枣、青瓜、草莓等等。多吃水果有益身心健康，也祝大家身体健康，永远幸福[可爱]

酸味水果：葡萄柚、橘子、凤梨、奇异果、柠檬、青苹果、草莓

亚酸味水果：蕃茄、红苹果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦。这些水果不是特别甜。

很高兴能回答您的问题！

低糖的水果有好多种，下面给您介绍几种常见的！

1-柚子

柚子在平时生活中适当多吃些柚子，不仅不会导致肥胖以及血糖升高，同时还具有降血糖的功效。我国中医指出，柚子性寒味甘、酸，适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用，除此之外对各种原因所引起的水肿疼痛、咽喉红肿等症状都具有很好的治疗功效。柚子的食用方法有很多，除了可以直接食用之外，还可以将柚子榨汁饮用。

尤其是糖尿病患者更适合吃柚子，因为在其中含有大量丰富的胰岛素样成分，适当食用不仅可以降血糖，还可对心脑血管有很好的保护作用。

2-樱桃

樱桃同样属于低糖水果，因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果。我国中医指出，樱桃性温味甘，具有非常明显的益气补虚、发汗、祛风透疹、解毒以及滋肤美颜等功效，除此之外对脾胃功能失调等症状同样具有很好的治疗以及调理功效。尤其是女性，平时更应该多吃些樱桃，可谓健康美容两不误。

在樱桃中还含有丰富的果胶，这种物质有利于增加胰岛素的分泌量，从而让血糖平稳快速的下降。因此建议高血糖以及糖尿病患者，在平时不妨多吃些樱桃。

2-苹果

苹果苹果可以说苹果是人们日常生活中极为常见的 一种水果，同时也是大家极为熟悉的，但很多人都不知道其实苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘，不管是什么品种的苹果，适当食用后都具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效，尤其是一些经常醉酒的人群更应该多吃些苹果，因为它还具有极为有效的醒酒功效。

由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，因此具有很好的降血糖功效，尤其是餐后血糖。可以说经常吃苹果对糖尿病患者是非常有好处的。

以上这些水果都是生活中极为常见的低糖水果，在生活中就算不小心多吃也不用担心会肥胖或者是血糖升高。同时低糖水果还具有降火的功效，因此经常上火的人群也可以多吃些低糖水果。

希望能帮到您！

视频剪的不是很好！见谅哈！水果有了

谢谢邀请，个人觉得以下水果不是特别甜的：葡萄柚、橘子、凤梨、奇异果、柠檬、青苹果、草莓

蕃茄、红苹果、荔枝、葡萄、桃子、梨子等等

比如 香蕉 香橙 黄瓜 圣女果，诸如此类

“苹果和猕猴桃，哪个糖分更高?”大部分人都认为苹果的糖分更高，因为苹果吃起来会甜一点，但是真的是这样吗?水果甜真的代表含糖量多吗?

首先将苹果、猕猴桃和火龙果切成小块，把它们的果肉放到纸杯里，再捣碎成汁，分别用吸管吸取其汁液，用糖度计测测它们甜度。实验结果是猕猴桃15%>苹果14.8%>火龙果11%，猕猴桃看似含糖成分不高，实则是含糖量最高的水果，所以大家平时在食用水果的时候，应根据自身要求去选择水果。

而从生物学入手，造成这样结果的原因是，水果中的主要糖类有葡萄糖、蔗糖和果糖，果糖甜度最高，大约是蔗糖的1.8倍，葡萄糖的甜度最低，相当于蔗糖的70%。如果2种含糖量相同的水果，一个含果糖多，一个是含葡萄糖多，那含果糖多的肯定甜一些。

甜度还与水果中含“酸”的多少有关联，猕猴桃吃起来不太甜，是因为其中有酸味掩盖了甜味。所以说水果并不是越甜的，含糖就越高。当然了，也不要认为得了糖尿病，不吃甜就能解决问题，这样一来不仅很多美味没尝到，会有所怅然;二来对其他味道的食物吃起来没有控制好，是会影响病情的发展。

吃水果要注意到个体差异，尤其是糖尿病患者。首先，只要是水果，都是含有热量的，如果每天吃了4两的水果，已经摄取了它热量的朋友们，就要从主食里去减出来这部分热量。再举个例子，比如说中午吃饭前或者是上午10点左右吃了一个2两的西瓜，那中午的米饭可能就要少一点。

其次，想知道这类水果是否适合患者，唯一的标准就是：测血糖。这里将为大家给出正常人餐后的血糖值变化，糖尿病人一定要注意自己的血糖变化，按照医师的嘱咐去调理血糖变化。

　　餐后不同时间段的正常血糖值：

餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L(200mg/dl)。

餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。

餐后3小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性。

最后希望大家能够合理控制自己的日常饮食，吃自己喜欢的水果，与健康相伴!

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