冬季室内加湿最好的方法：

1、养绿色植物

植物在呼吸的时候，是会产生水的，家里可以多养一些绿色植物，这样就可以净化或者是清新空气了，还能让空气里面的氧气含量增加。绿色植物还可以调节，室内的湿度的。

2、在鱼缸里面养鱼

要是是一个小鱼缸，里面养几只小金鱼，那这对室内湿度的调节作用，基本上等于0。最好是选择大型的观赏鱼缸，水的体积面积大，这样就能有效的调节室内的湿度了。记得定期换水，以免造成污染。

3、经常拖地

直接将一盆水放在室内加湿，那效果太慢了，当水的面积增加的时候，那蒸发的速度就会增加了，这样加湿的速度也就变快了。所以当空气干燥的时候，那就要勤拖地，这样也是可以调节室内的湿度的。

4、在窗帘上喷上水

在每天早上开窗散气的时候，就用小喷壶在小窗帘上喷一些水，当室内空气流通的时候，就能调节室内的湿度了。

5、烧热水

如果室内的空气过于的干燥，那就可以通过烧热水来加湿。用最传统的热水壶放在燃气灶上面烧开，壶嘴就会源源不断的吹出水蒸气。烧水的时候是会有大量的水蒸气散发在空气里面，这方法是非常适合在冬季使用的。

水盆搭毛巾加湿真的有用吗：

有一定的效果。

毛巾有很强的吸水性，将毛巾搭在水盆上，毛巾是可以迅速的吸水的，吸水之后就增加了水盆中水域空气的接触面积，也增加了液气两相的表面积。

在相同的温度下，表面积越大，水由液态变成气态的速度就会增加，空气里面的湿度也会增加。

冬季到来，北方地区有暖气，南方地区取暖多用空调。但是经过采暖设备取暖会导致室内极其干燥，加之长时间未能通风换气，室内干燥的环境容易让人觉得干燥上火、心烦气躁，引起身心不适。那么有哪些小妙招可以改善这种室内干燥环境呢？

增加室内水分的方法

一、加湿器

加湿器是室内加湿较常用的方法之一。使用加湿器注意：（1）定期清理，防止加湿器中的霉菌积淀并且得到滋生，最好每天换水，一周彻底清理一次，对于加湿器水的选择，一般自来水中含有氯，有条件者可选用纯净水或者蒸馏水（2）随着水雾喷洒到空气中，湿度增加，但对于关节炎患者可不是一件好事，所以家中有关节炎患者，不宜使用此种方法.（3）有的人喜欢在加湿器水中加入消毒杀菌剂、醋、精油等，但此种方法容易刺激肺部和支气管的上皮细胞，易过敏体质、鼻炎、哮喘等患者来说是禁忌.（4）另外，使用加湿器时候请老人小孩远离，因为加湿器会在一定程度上降低局部空气温度，以免着凉，而且开启时间不宜过长，用几小时即可关掉，凡事过犹不及。

二、器皿盛水

此法加湿空气力度不如加湿器，但是此法简单，对于关节炎患者，以及夜间睡觉时卧室空气加湿是不错选择，将清水放置于暖气片或空调送风口下加湿空气。

三、室内晾挂湿毛巾或者湿衣物。可提高空气湿度，让室内环境变得湿润起来，避免晨起后口鼻干燥等不适。经常使用湿拖布拖地，也达到清洁有增加空气湿度。

四、借助植物来帮忙

绿色植物是一款天然的室内加湿器。建议放置一些体积较小、同时在晚上能放出氧气的植物，比如：仙人掌、蝴蝶兰、垂盘草、吊兰、芦荟、虎尾兰、龙骨等，这些植物不怕干燥，晚上能够放出适量的氧气(由于其体积较小，氧气释放的量正好适合人呼吸)，同时对空气还有加湿作用。但即使这样，卧室内的植物不宜放置过多，一两盆即可。还可以养一些水培植物。

饮食方法减轻人的干燥感

中医认为“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，是说肺是最容易受到外邪侵犯的脏器。秋冬季气温下降，天气干燥，加之室内暖气供应最容易伤肺。

（1）多喝白开水，多吃易消化的食物，比如稀粥、菜汤、牛奶、水果汁、豆浆等。（2）多食用清肺润肺、滋阴润燥的食物，如梨、百合、白萝卜、白菜、银耳、莲子、荸荠、鸭肉等。（3）少吃辛辣厚味、烧烤油炸食物，毕竟冬天大家都喜欢吃火锅，满足自己口腹之欲，但也切记易上火引起人体干燥不适。

常见干燥不适感缓解办法

（1）口鼻干燥，参考以上饮食方法，并做好口鼻保湿，比如使用水乳面霜唇膏等做好防护工作（2）眼睛干涩不适，多眨眼，使用电子产品注意把控时间，隔半小时远眺，必要时使用滴眼液（3）便秘，中医认为肺与大肠相表里，肺燥则津不能布，所以要注意从饮食方面改善，多饮水，适当食用水分充足新鲜水果，如梨、各类柑橘，饮食当以清淡为主（可参考饮食）。

另外，冬天室内温度以18℃~22℃为宜，湿度应控制在40%~60%，既能避免室内外温差过大，也能避免室内空气太干燥。

如果有时间又喜欢养鱼，那么弄个鱼缸是个不错的选择，如果希望图个省事可以添置几盆水培的绿植，比如像绿萝这种非常好养活的，再者就是买个加湿器啦。希望对您有所帮助

给你推荐个神器，：加湿器

谢谢邀请

1.可以在室内放一盆水

2.买个加湿器放在室内

南方室内干燥不太重。厦天我家里放一个大鱼缸。很好的！

冬季室内干燥，现在有条件的可以买个加湿器，或者放一盆水就可以缓解缓解。

如果是办公的话可以买个显得加湿器放在办公桌上，家里的话买个大的加湿器放在家里。

整个鱼缸白天开着循环～鱼缸上面放几盆绿萝～客厅整个加湿器

象我们农村里房子有砖块齐地 直接往地下洒水 屋内就没那么干燥

放个加湿器