z字开头的姓有：仲、卓、周、宗、政、宰、左、庄、张、支、昝、曾、朱、湛、甄、祖、祝、章、竺、终、翟、臧、訾、詹、诸、诸葛、赵、邹、郑。

姓者，统其祖考之所自出；氏者，别其子孙之所自分；“姓氏者，标示家族血缘之符号也”。据研究，中华古姓来源于图腾崇拜，系氏族徽号或标志。中华古姓的最初来源，是基于“天道”的原始宗教崇拜、图腾崇拜与祖先崇拜。原始图腾崇拜是中华古姓的根源。大量古代文献以及现代少数民族中留存的图腾信仰，均佐证了这一观点。