而且一手规整优美的好字，就是你最好的颜面，不凡的气韵。长久练字还能修炼出宁静淡泊的气质。

人民日报公布了练字前要准备什么，横、竖、撇、捺怎样写才凝练大气等等一系列的练字攻略↓↓赶紧马上学起来！

如何练字最有效(成人怎样练好字有什么技巧)成人练字，掌握这4个技巧，可快速提高写字能力成人练字，有什么快速提高书写能力的技巧或方法吗？该从哪里开始？这是很多成人在练字当中所遇到的困扰，今天可以肯定地告诉大家，根据我的练字经验，用心看完下面这4个技巧，吸收并运用到实际练字中去，即可快

我是青榄君，一个教育行业工作者，家庭教育和孩子的学习。如果你喜欢我的文章请转发或者收藏。青榄家长地带，百万中小学生家长聚集地，让教育变得更科学更轻松。

1.明确练字的目的；目标明确，兴趣浓厚；

2.定时定量定标准，养成持之以恒的习惯；

3.选一本好的字帖，“择帖如择友”，不要见异思迁、朝三暮四而半途而废；

4.多读帖，多临摹；切忌先入为主，要心悦诚服从点画学起，一点一画皆求象“本”。欲速不达，循序渐进，以求“入帖。”

5.从执笔开始，都要合法，方法要正确。6.由专及博，自然而然地形成自己的风格。

命题好大啊

首先要搞清楚是什么人练字？成年人还是学生，学生又分小学生还是中学大学生？

其次你练字的目的是做什么用的？

再次要分清是练毛笔还是硬笔？

不管是练什么字体都要方法方向正确，要苦中寻乐，坚持下去。多思考感悟

特别是软笔，要想有所成就，要多描临，了解书法大家所处的朝代，当时的环境现状，了解大师的生平，慢慢体会。在临摹的形似的基础上慢慢形成自己的风格。

硬笔练习成年人一般正常书写都是行书，从楷书或行楷开始练习，要有方法，要坚持下去，慢慢就可以写快了

学生练字，从规范字书写开始每天都要练习，不能写快，慢慢来。掌握正确的方法，每次练习不需要几十遍几十遍的练习，每个字只需要最多五遍即可。参考《规范字书写通用技法和规律》，学会一个字，会写一类字。把这一类字找出来，多加练习。做到熟能生巧。

书写不得其法，写一万遍，也是错的。这也是很多成年人看过视频后会说，我长这么大了，这个字书写原来一直都是错误的啊。

练字的科学，体现在系统学习针对性学习上，有效体现在方法是否实用上，这是因人而异的。客观说，一个个性张扬的人，学习颜真卿学习楷书，相对学习米芾的行书学习章草来说，可能行草书更适合体现个性，更能丰富书法韵味，也就更科学更有效。否则，容易事倍功半。当然，持之以恒也是关键！

找一本书法大字典，找自己最喜欢的字，反复练，多次练。

练好了一个，再换一个。

也可以找自己不熟悉的字，反复练。

练好一个，再练一个。

这是字法，章法是另一囬事，今日不谈。

我觉得首先要把基本笔画练好，横平竖直，然后就是多多练习，可以学习古代书法，模仿他的一笔一划，慢慢积累，练出自己的风格就行

书法是艺术，艺术不科学，

科学是科学，艺术是艺术。

找一种你喜欢，且适合自己的字帖，坚持临模，一定要临的似和像。在此基础上，再逐步进行创作。最后形成自己的风格。

说到练字，我一直有个想法，那就是先练隶书，而不是楷书。为什么呢？用隶书的笔法做功底，转向行草才能飘逸得起，如果用颜筋柳骨做功底，转向行草就很难脱出提顿按捺的烙印了，也就是飘逸不起来了。

不知是否有人同意我这一关点。

不懂练字的科学有效方法是什么，我只知道喜欢练字是一种自觉快乐的事。

只要有时间兴趣来了提笔就写，写字时专心致志，排除外界干扰，无忧无虑。

从不想寻找什么方法来约束自己，因为方法都是别人的东西，用别人的思想来指挥自己的行为，感觉会影响到自己的快乐。

这个问题提得很规范，练习写字就得讲究科学和有效两个基本原则。其实，在一定程度上，科学地学习书法是有效写好汉字的前提和基础，如果学习方法不科学，再用功也不会有很好的实际效果。而要做到科学和有效，我认为应该至少把握以下三个基本方法：

找明师

中国的书法本身就是一种言传身教的技艺，古人学习书法大多是家族之间的口传心授，现代人学习书法途径和方式多样，但如果有条件找老师亲授仍然是最直接、最快捷的方法。

现代书法由于受到流行书风的影响，社会上很多所谓的书法家、大师满地都是，有的还堂而皇之地开起书法学校之类，其实就是误人子弟。

如果要选择老师学习书法，一定要找“明”师，而不是“名”师。也就是那些立志传统书法，有扎实的基本功，默默无闻的那些书匠老师学习最好。千万不要只看他在哪个书法展览上获过什么奖，或者是哪个级别的书法协会会员等等。

如果不好辨别老师的能力，不妨找初、高中学校里教授书法的专业老师，他们一般出身科班，有基本的书法基础，应该不是哗众取宠之辈。

选好帖

学习书法，无论是跟老师学， 还是自己学，都不会离开临帖这个基本方法。而临帖的第一步程序就是确定自己的学习方向，选择适合自己的字帖。

如果是零基础学习书法，建议从篆、隶、楷这样的静态书体入手，等控笔能力和基本笔法上有了一定基础再转学行、草书这样的动态书体。

选择字帖应该从传统书帖里找，要用古人延续下来的名碑或大家字帖，不要一开始就选择那些冷僻的字帖，比如学习楷书最好从欧颜柳赵四大家入门，小楷就从钟、王开始，至于隶书则应当选择曹全碑、礼器碑、乙瑛碑、张迁碑这样的名碑。

选择什么字体和字帖，还要根据自己的兴趣和爱好，刚开始不妨试帖，如果写了一段时间感觉不合适就换，直至感觉写起来很顺手、很舒服为止。但学习书法最忌三天打鱼二日晒网，一旦确定了学习方向就应该持之以恒地学习，否则就会一无所获。

临帖是学习书法的第一步，任何书法大家学习书法都是从临帖开始的。一旦自己确定了学习方向，选择了合适的字帖，就要持之以恒地坚持学习一段时间，这是一个艰苦、枯燥的学习过程，一定要耐得住寂寞，不要气馁。只要有足够的学习基础，按照这样科学的方法学习，也就一定会写出一笔漂亮的汉字的。

本人练字也不算少了，最终还是沉醉于硬笔临经典小楷作品，并且一发不可收拾。因为在临帖的过程中，这些小楷让我领略了汉字之美，或是精致秀美，或是娓娓道来；而且在临写过程中，与古帖直接相比，更容易发现自己书写中的不足；再者就是小楷确实能叫人静心修心，这种练字的体验是极好的。

今天制作的字帖在此前我们就介绍过了，来自赵孟頫的《汲黯传》，是我十分推荐学习的一本帖。与之前版本不同，我将其制作成了“小作品”形式，进一步提升临帖体验，同时也增加了难度。每页共48字，总40页（最后一页有所删改），整份字帖接近2000字，耗费了大量的时间进行制作，希望能够帮到喜欢练字的朋友。

字帖截图已上传至本文，欢迎大家一起学习！

临此小楷的一些建议：

采用0.7mm的中性笔临写最佳；本帖多为露锋起笔，且笔画多细长，建议书写时，将笔垂直一些，更容易写出此特点；初临本帖者不建议直接练习本帖，可从我主页搜索《汲黯传》的基础版本。

练字不易，方法得当，坚持不懈，方能有成。祝大家都能练一手好字。