皴裂和皲裂的区别是，皲裂是因为纯粹的寒冷干燥气候所致，而皴裂是下冷水后遇寒冷所致。皴裂多见于农村用冷水洗衣、洗菜的妇女，因为洗衣服和洗菜的时候，使用的是用冷水，所以很容易冻伤皮肤。

如果皮肤被冻伤后，建议使用一些药膏来缓解，一般药店里都有卖的的冻疮膏，价格不是贵。皲裂也是经常出现的，通常在寒冷的冬天比较常见，由于寒冷的天气，导致手指皮肤破裂，通常青少年的手指会在寒冷的冬天出现冻手情况。

冬天时，清洗衣服最好用洗衣机进行清洗，如果直接用冷水手洗，这样很容易因为寒冷的环境导致皴裂。此外，寒冷的冬天要多穿些衣服，不要为了好看，而穿一层薄薄的衣服，这样很容易出现皲裂的情况。

天气寒冷干燥时，要多喝水，不要整天待在有空调的环境中，要定期开窗通风。如果经常待在温暖的室内，这样抵抗力就会下降，从而出现感冒的现象，还会出现皲裂。不过，皲裂和皴裂的症状会很快恢复，只要后期保养好，使用一些药膏来缓解，就能恢复之前的模样。