羽毛球和网球的起源不同、球场面积不同、发力位置不同。羽毛球运动起源于英国；网球孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国。羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。可以分为单打与双打；网球通常在两个单打球员或两对组合之间进行，球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球。

羽毛球单打面积是13.40m×5.18m，网球单打面积是23.77m×8.23m，网球场面积差不多为羽毛球场面积的3倍，但是羽毛球单打奔跑的距离时网球的好几倍。

网球运动比羽毛球消耗体力要大，因为网球击球的冲击力比较大，网球运动是不需要用手腕的，但是羽毛球就不一样了，羽毛球所有的击球都伴随手腕发力，两项运动看似相似实则完全相反。

网球的手腕发力动作很少，看起来是臂力，其实更注重全身发力。蹬地、转跨、转体、转肩到甩动手臂击球，越是高水平的选手，腿部发力越好。

羽毛球拍大约在90克左右，所以手腕甩动发力，对正常人来说是容易的。但是网球拍的分量一般在300克以上，加上来球冲击的动能，如果想只凭手腕来回球，很容易对手腕造成伤害。