新春佳节，大家沉浸在团圆的喜悦幸福中。可是，有一些注意事项还是要提醒大家，稍稍用点心，避免过节增添烦恼。

过节放假，很多人作息时间开始不规律，熬夜成了常事。专家介绍，人体各项器官都有一定生物钟，熬夜会打破正常的规律，出现疲劳、免疫力下降、肠胃消化功能降低、心脑血管系统虚弱等症状。

春节期间走亲访友，免不了会大鱼大肉、暴饮暴食，饮食不节制容易引起血液粘稠度和胆固醇偏高，最好的办法是多吃粗纤维食物，增加蔬菜和水果的摄入量。同时饮酒方面，也要适可而止。

春节期间的另一个安全隐患是燃放烟花爆竹引发的伤害，掌握必要的急救知识，尤为必要。