现在社交用的主要聊天工具是微信，如果有不想看的朋友，可以变黑。删除和删除哪一种痛？

放下一段感情最狠的办法：

1、放手

放下一段感情最好的方法就是学会放手，学会在感情中做一个拿得起放得下的人，不要盲目的迷恋一个根本就不爱你的人。明明自己都已经知道结果了，还是不愿意放弃，还一直互相的折磨。这一点意思都没有，就不要活在自己的感动里面了，有时候还是要看清现实的。

2、不去打扰

如果硬是要组成一个家庭，那就会产生很多矛盾的。如果两个人注定不能走到最后，那还是早点放弃比较好。一旦你们分开了，那就不要去打扰对方了，你的打扰是会给对方增加困扰，而不是让对方感动。

3、不纠缠

忘记一个人，放下一段感情，最好的方式就是随风飘散，让彼此那段失败的爱琴成为你们之间的历史，随风飘散，这样就不会影响你的心情，不羁绊你的生活，也不会舒服你的新感情。

4、不那么快寻找新欢

有人说，放下一段感情最好的方法就是时间和新欢。实际上，应该是时间和新的自己。在自己彻底走出来之前，如果匆忙的让另外一个人住进来，短暂的欢乐之后，夜深人静的时候，痛苦就会用更可怕的力量让你撕心裂肺。

删与被删哪方更心痛：

这就要分为三种情况了。

第一种情况：要看性别

如果是男人先删的，那伤心的就是女人。因为这段关系如果男人还不想断的话，那就不会断。

如果是女人先删的，那多半是女人伤心了。因为她们是不得已而为之，是闹脾气，是作，是在等着人哄。

第二种情况：谁先删谁后删，都会伤心

先删的人就觉得，删除对方，是自己做过最勇敢也是最懦弱的事。被删的人，一样也是会难过的，但是也没有办法，只是默默的认同这个结果。

第三种情况：先删的人是不想被纠缠，而被删的人是歇斯底里的

不爱的一方受不了，嫌烦人，也不心软，更不想看到对方总是发消息打电话。所以就删掉了，他倒是解脱了，清净了。可是被删除的那一方，就更加的痛苦了，因为那意味着是完全被放弃了，再也得不到了。

文：曦汐浠

图：源于网络 如有侵权联系删除

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曾经在网上看过一段话，很是认同，“分手并不是一段感情真正的结束，放下才是”。

爱情虽然美好，但并不是每一段爱情都会以有情人终成眷属为结局，并不是每一对恋人都能携手走进婚姻，有与对方共度余生的决心。

当一段感情破裂，不得不与对方，与这段感情说再见的时候，你会怎么做？

大学时的室友王琳是个很痴情的女孩，跟初恋相恋了三年，临到毕业的时候，男生选择去国外留学，留在国内的王琳被提了分手。

她不愿意分开，苦苦哀求男友别提分手，她说自己愿意等，不管几年都愿意等他回来。

看她那卑微的样子，其他人不禁唏嘘，明眼人都明白，男生走了又怎么会再回来，即便是回来，心里爱的还会是王琳吗？

男生到底还是走了，王琳变得失魂落魄，不过面对别人的关心，她都笑着说，自己已经放下了。

可王琳手机里还留着两个人曾经在一起的照片，微信和电话虽然都删了，可王琳其实一直在等对方的回心转意。

这样的经历也许很多女人都有过，那个深爱过的人离开后，自己强迫自己已经放下了这段结束的感情，会故意不去关注他过得幸福与否，会拉黑所有的联系方式，会扔掉所有有关他的东西。

这样的做法看似放下了，可实际上内心深处却是一直在思念着对方，甚至会幻想跟对方有重新来过的机会。

要知道，男女分手后，彻底放下的女人其实会这样做，而不是简单的断联。

01不拉黑，不联系

朋友朱瑶是我见过的最洒脱的女人了，敢爱敢恨的她从来不会允许自己成为恋爱脑，更不会为了一个不值得的男人搭上自己的尊严。

三十岁的她还没有男朋友，很多人都说她自身条件好，眼光太高，只要身边了解她的人才知道，朱瑶是宁缺毋滥，绝不会在感情上将就。

曾经她谈过一个男朋友，眼看着要谈婚论嫁了，男朋友却突然移情别恋了，这样的男人无疑是渣男，我们都劝朱瑶想开点，别太难过。

可是我们心里也清楚，两个人在一起十年，一个女人又有几个十年最好的青春？曾经那么信赖的男人在结婚前夕背叛自己，朱瑶心里该有多痛？

很多次，她都笑着跟我们说，自己放下了，可红红的眼圈，还有落寞的眼神都告诉我们，其实她心里并没有真正放下。

直到终于有一天，她可以很平静地面对男人结婚的消息，可以微笑着说幸好曾经及时止损，我们知道，这一次，她是真正放下了。

即便手机里还有那个男人的微信和电话，可对朱瑶来说已经没有特殊的意义了，她想不起来微信联系人里还有这么一个曾经带走了她全世界的人。

朱瑶说，没有拉黑，没有删除，不是为了有一天重新联系，而是要让自己明白，即便知道那个人就在自己的手机联系人里，可也不会想到要去联系，这才是真正的放下。

也许有人会说朱瑶这样的女人心狠，但只要能让自己不受情伤的折磨，狠一点又有何妨？

很多女人在分手后信誓旦旦地说绝不再联系对方，但是每当听到别人说起他的事情，总会心头一颤，似乎所有的回忆一下子袭来，击得自己无法承受。

断联，并不是女人真正放下的表现，甚至越是刻意不去联系的女人，其实心里越是放不下已经结束的这段感情，她害怕别人提起属于他们二人曾经的过往，也害怕再次面对对方时自己会是怎样的状态。

种种的担心和顾忌，都是因为心里没有放下，还在乎对方对自己的看法和态度，也许想要在对方心里占据一丝位置，也许还想要再看一眼对方是否幸福。

然而，等到真正放下的那一天就会明白，其实分手后，你们两个人的世界就不再有对方的存在，他过得好与不好，或者你过得是否幸福，都与对方无关了。

02可以微笑着坦然面对

你若心里真正放下了他，放下了曾经付出过的那段感情，就会很坦然地面对他，不管是别人口中的他，还是你亲眼看到的他，都不会再激起你心里的涟漪。

因为放下意味着不在乎了，不关注了，即便他重新出现，对你而言也只是一个寻常的普通人而已。

看过一部电影，里面的男女主角相爱了很久，女人把男人当成灵魂伴侣，为了他，放弃了大好的前程，不顾家人的反对跑到对方的城市跟他在一起。

可是男人一心追求自己的艺术生涯，迟迟不提结婚的事，这让女人心灰意冷，觉得男人对自己的感情并不深。

女人爱他，所以即便是不结婚，也愿意就那么陪在他身边。然而让她没有想到的是，男人最后爱上了一个可以帮他办画展的女人。

即便是女主角发现了男人的背叛，男人依然在狡辩，他说自己只是逢场作戏，说等有了名气就会迎娶女主。

可女主做出了分手的决定，有人说她傻，已经付出了那么多，眼看着男主要成功了，为什么要拱手让人？

然而女主的离开并没有一丝犹豫，八年的青春就这么变得毫无意义，可她没有哭，也没有恨男主，反倒庆幸自己及时止损，没有继续为了不值得的那个人消耗自己。

多年以后，当两个人在街头重逢的时候，男人很激动，虽然那个女人帮他成了名，可他却始终忘不了女主。

女主却面带微笑地跟他打招呼，似乎两个人很熟悉，又似乎两个人从来没有相爱过，只有女主自己心里明白，她早就放下了曾经的过往了，所以才能做到如此坦然。

深爱过，想要放下，其实很难，可是我们也要明白，如果不放下，折磨的还是自己，又怎么有机会遇到真正属于我们的真爱？

END.