丧偶期的三个心理阶段：

1、所有的心理活动都集中的指向死者，会有痛不欲生的感觉，整天都痛哭流涕，甚至会拒绝死者火化或者是下葬。

2、对死者或者是其他人发怒，或者是带有敌意。这时候，死者已经离开自己的身边了，自己还存着死者的照片，会对着照片生闷气，还会迁怒于他人，会无缘无故的和别人发生争吵。

3、配偶已经死去，旧的依恋关系已经不存在了，就会开始向他人发泄。常常是不顾他人是否愿意听，就对着别人倾诉自己的不幸，希望能够得到对方的同情和帮助。

4、已经意识到配偶已经永远的离开，正常生活彻底被打乱，整个心都被绝望给占领了。

5、开始从绝望中撤退，重新组织新的生活。这个阶段会将自己的情感转移到其他的人或者是事情上去，会主动的压抑悲痛的情绪。从表面上来看，情绪上已经是完全恢复正常了。

丧偶后要不要跟婆家断绝关系：

这就要看是否有孩子了，如果有孩子，还是男孩子，那这关系是斩不断的。如果有孩子的话，那就可以认公婆为干爹干妈，这样孩子就可以继续叫他们爷爷奶奶了，相处起来也就不会那么的尴尬了。

至于给公婆养老的问题，可以看看下面的这个观点：

如果公婆对我很好，那就会将给他们养老看做是本分。但是实际情况是，他们对我并不好，一直都是把我当做外人，既然是外人，那就只能将给他们养老看做是情分，反正自己也不欠他们什么，可以选择给他们养老，也可以选择不给他们养老，主要是看自己的心情，而不是被别人的道德给绑架。