有一个网络流行词叫做恋爱脑，而所谓的恋爱脑，其实并不难理解，从字面上分析就是拥有恋爱脑的人脑袋里面几乎都是恋爱，遵从爱情至上的原则，他们总容易把自己全部的心思还有精力都投在了爱人的身上。在我们的现实生活中，拥有恋爱脑的女生有很多，在她们的眼里心里，似乎人生的全部就是爱情，所以在每一段恋爱之中，她们总会倾尽自己全部的力气，但往往事与愿违，最终的结果总是不尽如人意。
 
拥有恋爱脑的女生大多有一个共同的特点，那就是敏感多疑，在她们的成长过程中处于缺乏安全感的状态，她们个人本身还是比较单纯的，只是把爱情看得过重。因此，恋爱脑太过严重的人，不仅对恋爱关系没有什么好处，还可能会造成不少的危害。
 
 
 
恋爱脑的危害：
 
一、容易让对方压力山大。
 
拥有恋爱脑的人，在感情中会付出很多很多，慢慢的恋爱脑就会对另一半有越来越多的要求，他们会渴望得到对等的回报，但这些回报可能是对方很难办到的，这无形中反而给了另一半不小的压力呢。 
二、个人多疑敏感，容易崩溃。
拥有恋爱脑的人总是没有安全感，他们敏感，总是患得患失，喜欢胡思乱想，而且非常的多疑，于是他们总喜欢采取各种各样的方式来给对方一些考验。长此以往，另一半会觉得身心俱疲，争吵在所难免，次数多了以后，谈恋爱的感觉都变得没有那么美好了呢，所以对于拥有恋爱脑的自己来说这也是极其崩溃的一件事情呢。
 
三、总是觉得自己在受伤害。
在感情中不管遇到了什么样的问题，拥有恋爱脑的人总会觉得自己付出了很多，不管是什么样的问题什么样的矛盾，总会觉得责任在对方身上，觉得自己受到了很大的伤害。
四、对个人的提升没有好处。
专注于谈恋爱，一切都围着对方转，个人处于停滞不前的状态，很难有比较大的提升。
五、易自卑。
拥有恋爱脑的人，把一切都寄托在感情上，个人没什么提升，慢慢的自己找不到个人价值，变得卑微起来，也容易自卑。
 
六、双商下滑。
拥有恋爱脑的人，总是把对方想得太好，不管什么情况，总喜欢给对方找借口，其实无异于是自欺欺人吧。他们不懂得以正确的方式去维系感情，总是给人爱作的感觉，所以说不管是在智商上还是在情商上，都容易呈现出下滑的趋势。
恋爱脑的危害实在是太多了，那么恋爱脑的女生应该如何进行自救呢？
首先，要学着让自己更自信。其次，要充实自己的生活，可以多读书、去旅行或者去参加活动等等，去拓宽自己的视野。再者，要多提升自己的个人价值、个人魅力，毕竟两个有趣的灵魂碰撞出来的爱情更加长久、美好。

原创恋爱脑的女生到底式微呢？我有一闺蜜总爱在人多的时候买弄自己！

1、当遇到我们几个女生在一起时，总能侃侃而谈，教我们如何与男人恋爱中打交道。可是，一旦遇到有男人提出，给她聊天时。她挺会说的，可是，一旦男生提出给她视频的时候，她马上把手机关了。男人没脾气，心想，也许是自己多心了，你看人家连给你视频就不愿。一定害羞呢？我还没有给她见过面，一定是个好女人……

随着次数增多，有些追她的男生就非常着急。总想给她视频，可她仍然关闭手机的视频。

2、女生式微真的到家呢？一次次的要求，遇到强行拒绝。慢慢的别人就想着，这女人可能是个骗子，傻子或者长得奇丑无比。倘若长得漂亮，是一个美女。你说，谁有头发装秃头呢？后来，不在追求她了。干脆不理她了，慢慢的她就在也没有一个人，愿意给她提出聊天了……现实中她没有毛病，就是生的太黑了，有人故意逗她，说算什么呀？黑就黑吗？常言说，黑黑是本色，可她劝动别人，却劝不动她自己。她就是感到她自卑……

她深感别人总比自己强，各方面都比她条件好！

3、别人都比她有钱，有本领。财大气焰高。她总是唯唯诺诺，技不如人一般的那样子，生活很不自信、总是依靠别人。什么事情给她办好了一样。你说，找朋友这方面的事要怎么呢？这是人生大事，婚姻大事、你说怎能呢？又不是市场买菜菜给她了，所以，黑就黑点吗！有什么了不起的呢？

结语:恋爱脑的女生，还有爱宅家的毛病。她总是担扰别人受连累，没事时不喜室外活动。总喜欢躲在家里。在她自己的自由天空里徘徊。她整天在空想着，自己的白马王子。加油啊，恋爱脑的女生。要走出去，然后，才能遇到好的缘分。

(图片来自网络，若不妥请删除！)

我们需要做的是，先做他们的镜子，让他们移情，并且照出他们的问题；再做他们的容器，涵容他们的情绪；同时，帮助他们修通自己的问题，完成个人成长，自己变了，再对待处理关系。

为什么对方不能秒回我信息？爱一人不就应该随时都关注对方吗？难道情侣不应该每天见面或者联系吗？为什么我能做到把ta的事情放在第一位，ta就不能呢？爱一人不就应该懂ta吗？我总是把他放在第一位，但是ta呢？我觉得自己被怠慢了，ta并没有做到啊……

恋人有次约会迟到了，就会被说成不重视契约。恋人有时候不能照顾自己情绪了，一言不合，就会说对方不会沟通。恋人偶尔忙，说话语气重了，就会抱怨自己等待很久，为何被如此对待？

Name it, and tame it.

明明不是自己的错，什么都要往自己身上背。可以容忍他的心里有前任，甚至出钱出力的帮他怀念前任。在家剥好几个小时的坚果，只为了他吃到的那一刻开心。深夜熬通宵写了一晚上的加油，只因为他一句话不需要就丢在了垃圾桶里。

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相信很多女孩子都沉浸在爱情里无法自拔，今天想和大家聊聊如何戒掉恋爱脑这个问题~

希望接下来的分享也能够对你们有用处哦！

在任何关系中，永远先考虑：我想不想，我开不开心，我喜不喜欢

例如个男生约你一起去看话剧，你想想如果是你自己或者换个人约你，你会想去看吗?你会享受这件事情吗?

不会的话就拒绝，告诉他你喜欢的事情。会的话，你就是在自己乐意的前提下，自己享受的过程中，顺带一个自己不讨厌的人一起完成这件事，两个人一起开心就是赚了。当然如果过程中他令整件事情不愉快了或者这件事情令他不愉快了把他踢出局，你自己享受。

在你的感受和需求得到充分满足，觉得非常快乐之后，可以做些举手之劳的令对方也开心的事情。


不要研究对方的行为和情绪，关注自己的情绪和需求有没有得到满足
不要花时间去考验对方对你是不是认真，为什么这么做，这么做是不是真的很爱你或者不爱你了。如果对方不想，你就永远得不到答案，他说的不一定是真话，夫妻都会同床异梦。主要是你越是研究对方，自己就陷得越深。

你只关心自己的情绪就好了，他这样做我开心吗?我不开心的话怎样能让我开心呢?远离他还是靠近他?然后你就去做让自己开心的选择就好了，在过程中随时确认自己的感受，我靠近他但他还是很冷，那你当下还开心吗?不开心了对吧?那就做让你开心的事情，远离他对人不用深究那么多的，你怎么开心怎么来。

多跟自己对话，更了解自己情绪的来源，让自己的快乐源头保持稳定，才能更好地保护自己。

吵架的时候，冷战的时候，情绪失控的时候，冷静下来问问自己，为什么自己会有这种反应，对方怎么样我就会冷静下来，那我为什么希望对方这样，是令我的虚荣心得到满足还是缺乏安全感得到满足还是其他的什么?那换个人这样对我，我也一样是这种感受吗?

当你足够了解自己，就知道自己的缺点在哪里，快乐地点在哪里，你就掌握了自己的情者开关!例如我的缺点是缺乏安全心.那我该怎么能得到缓解?我个人的话是不断学习新的东西就可以，所以我一直保持一年学习一个新技能的习惯。

需要注意的是，任何你不可控的东西，你的解药不能是某个人或者那些或许也能缓解，但你还是要找到客观存在的某件事情当解药，例如旅游啊学习啊等等，这样你才不会依赖任何人当你逐渐掌控自己的情绪的根源，弱点，知道怎么样能让自己平静下来，让自己快乐起来，别人就无法轻易伤害你和掌控你。

对一个人太过上头，喜欢得不行不行，其实是你自己的问题

是你给他些光环或者带有特有滤镜了，这个阶段你的情感太过充沛了，试着去分散一下，学个什么新技能或养个宠物，或者认识新的朋友，过一段时间你就会发现他只是平平无奇但还算可爱的小混蛋了。

(在他非自愿前提下)不要去要求他改变也一样喜欢你，来得到快乐和满足，这样你就是把他当作解药了，自己的问题解药却是别人，这样是有隐患的。

喜欢一个人什么特质你要很清楚地知道

当然你描述的时候可以说，我就是喜欢你呀没有理由的喜欢。但你是需要知道理由地多问自己，到底喜欢他哪里，如果他不这样了，你还会喜欢他吗?有责任心还是长得帅还是能力强，这样是更了解自己，跟哪种人在一起会开心，也方便以后找替代品。

你不需要亲密关系也能活得很好

这个能力要靠自己培养，当你能接受这个世界上不存在不求回报的爱和情感(包括亲人)每个人的本质都是自私的，你就能接受别人不够爱你，恋爱没有结果是常态，这不是任何人的错，而就算全世界没人爱你，你也要自己活得很好甚至更好，目前还做不到的话就努力去做到吧。

不要想著去改变谁，拯救谁，或者治愈谁

只跟能让你开心的人在一起，他有毛病有负能量让他自己去解决，解决好了再来找你，你永远开开心心地面对他就行了，能把你的快乐分给他一点是仁至义尽了!如果他令你不开心了马上就远离他!这样几次以后他就会知道，想见到你想跟你在一起定要保持好的状态，其他的他很喜欢你会自己想办法解决的，对具八就像训小狗一样就对了。

好了，今天就聊到这里啦，希望所有的女孩子不要太恋爱脑。重要还是懂得如何爱护好自己~

快传给你身边的她吧，希望你能用到哦~

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