民间破解鬼压床的方法,虽然鬼压床在科学上有明确的解释，但是真正地面对时还是很吓人的事情，遇到这种情况应该怎么办呢？下面小编带大家简单了解一下民间破解鬼压床的方法有哪些.

民间破解鬼压床的方法1

1、“鬼压床”破解第1招：动动手指

鬼压床降临，最好不要慌张，而应该先放松自己，心想着这只是正常的现象，然后保持呼吸平稳，尝试动动容易被支配的手指头，以其来唤醒身体的肌肉，干掉压床的“小鬼”。

2、“鬼压床”破解第2招：转转眼球

鬼压床降临时，身体是比较难以动弹的`，此时不妨迅速地转动下眼球，让眼球做左右上下运动，如果可以，还可以努力地尝试睁开眼睛，动动眼皮，试图眨下眼。如果肌肉张力开始出现时，可以移动下肩部、手部、手指、脚踝、脖子等部位，然后坐起来，活动下全身。

3、“鬼压床”破解第3招：扭扭脖子

由于人体的脖子是比较好支配的一个身体部位，所以当鬼压床降临时，不妨稍稍用力扭动下脖子，转动一下头部，唤醒全身的肌肉。

“鬼压床”在医学上被称为“睡眠瘫痪症”，到如今，“鬼压床”的具体病因尚未清晰，有研究称，这种现象或与大脑区域混乱有关，也可能与生活压力大、熬夜加班、吃太饱、睡眠姿势不当、失眠焦虑等因素有关。

民间破解鬼压床的方法2

其实所谓的鬼压床在医学上有个专业的术语，叫做睡眠瘫痪症。最初科学还没那么发达的时候，民间就管这样的情形叫做鬼压床，当然这是一种比较迷信的说法。这种现象多发生在刚刚睡着或是将醒未醒的时候。也就是说，在发生鬼压床的时候其实人已经醒来了，但是因为身体或是大脑中的某个部分还在睡眠当中，所以会无法自如的运作。

至于为什么有的人在鬼压床的时候还会看到一些奇怪的东西，这主要是因为人在睡眠瘫痪的时候，不仅仅身体动弹不了，而且有的时候还会产生幻觉，而你所看到的压在自己身上的东西其实就是你自己的幻觉。

一般来说，鬼压床持续的时间不长，几分钟之后我们的身体就会重新恢复，不过有些人却要经历过好多次的假醒才能真正的摆脱这种可怕的梦魇。这些人一般在内心深处都会藏着不知名的恐惧和害怕。

民间的解决方法：

舌头顶住上颚，心中默念口诀，将注意力全部集中在后腰(股沟顶端的上面30多公分的位置，然后用力向上一挺，马上就能动了。

还有鬼压床的时候“嘴皮”是可以动的，利用嘴皮上下吸动(就像亲嘴发出声音那样，或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样)利用发出的声音，让自己的耳朵听到(耳朵是能听到的)这样你就可以迅速解决醒过来了。

鬼压床之后的舌头也是可以动的，还比较灵活，你可以努力的试着将舌头向外伸，能伸出来你就成功了。或者伸舌头的同时尽量喊出声音，耳朵能听见自己制造的声音就可以了。

俗称的“鬼压床”主要表现是：睡觉觉醒后，有意识，或有触觉，或有听觉，或有嗅觉，有位置觉，就是不能主动运动，或有邪魔外道，牛鬼蛇神入侵的梦魇，有点没有，自我感觉特别清醒，就是不能自主活动，抬胳膊动腿，睁眼，深呼吸，张嘴呼喊都不能做到。

这种情况其实就是觉醒后大脑皮层的意识不能联系指挥小脑的运动的现象，简单的说就是，大脑醒了，小脑还没有清醒。

这种情况多是在精神紧张，身体疲劳，意志薄弱时，或者周围环境不干净，有邪魔外道，牛鬼蛇神的残余信息的地方睡觉时，出现或者发生。

身体强壮，意志坚定的人多不会发生“鬼压身”。

破解“鬼压身”方法就是，强壮体魄，坚强意志，不被外邪入侵。出现“鬼压身”时，也不用着急，一般很快就会过来的。

民间破解“鬼压身”方法，行之有效是，吹气，不能深呼吸，还是可以吹气的，俗称“鬼怕吹”。可以试试看。

方术多有，桃木，朱砂，符咒镇之禁之的，信则灵，不信则虚，多有妄之。

中医亦可调理治疗的，服中药壮体魄，行针灸坚意志，效果也很好的。

本人的一段亲身经历，说给大家听听[呲牙]。

高中阶段，和几个同学校外居住，房屋是以前地主家的两层老瓦房，周围都是这种老房子，周日我回家，不在那里住，他们几个，都会有“鬼压身”，有时是一个人，有时是几个人一起出现“鬼压身”，我在那里和他们一起时，则不会出现，后来，高三，我又复读了一年，独自一人在那里居住，也没有事。这可能与我幼年开始习武练功，身体强壮，意志坚定有关吧！俗称“禀气强”。[呲牙]

鬼压床有过几次的，心里清楚的很，就是全身不能动。稍后，一些轻微的动，就会好了。自我认为。那是神经病变的表现，血压受阻而引发的。有此情壮况，应早去医院检查，确保身体健康！

鬼压床其实哪是什么鬼压床啊，大多都是附近修炼的精灵在吸人的灵气或者帮你输入些程序或者修改一下程序罢了。有蝙蝠，兔子，狐狸……等当然也有魔，鬼压床放符一般没有用但放刀一般都能镇住一些。有些人的魂魄不安分去了别的地方自然精灵们就没闲着想借你身体玩一会就那么回事。想彻底解决这些问题也只能靠自己学些玄学了。.天下没有不被鬼压床的人但这个和灵气有没有有很大关系其次就是你灵魂有没有不安分啦。什么科学可以解释呵呵扯蛋居多

睡觉时候枕头垫高，身上不要穿太多衣物，被子不要太重的，尽量侧睡，如果要躺睡把双手抱胸上，开夜光灯

锻炼身体，早睡早起，保持健康体魄。

♥鬼压床这种现象，最简单的解释就是在我们睡眠过程当中，大脑和意识突然醒来，可是我们的中枢神经还没有醒来，所以大脑下的指令，例如翻身起来，无法传输给我们的身体，导致不能动弹，我们民间将这种状态称为鬼压床。

很多人特别是第1次遇到这种情况的时候，都会特别害怕，感觉身体不受自己控制，周围环境非常诡异，自己非常没有安全感，这是很正常的，如果大家在下一次遇到了鬼压床这种情况，可以试着继续闭上眼睛继续睡觉，大约1~2分钟之后你就可以动弹了。

“鬼压床”我感觉是因为压力大，或者睡眠不足，或者身体不好引起的。我是不迷信的，但也经历过几次。说来可笑，当时人是有意识的，却怎么也醒不来，更感觉喊不出来话。有次清楚的知道手在嘴巴附近，然后缓慢移动手到嘴巴旁边，把自己咬醒了。还有次是把手移到腿边把自己掐醒的。[捂脸][捂脸][捂脸]

冬天巴不得鬼天天来压床，舒服暖和。

阴气太重，结了婚就好了

趴着睡压鬼

内心念“南无阿弥陀佛”一会就好了，屡试不爽

当你在睡觉，尤其是中午睡觉的时候，睡着睡着，你从梦中醒来，突然睁开眼睛。你完全具备思考能力，但突然间，意识到自己根本无法动弹，胳膊腿哪都动不了，头也动不了，只能眼睛睁开。此时，你的胸部紧缩，慢慢开始呼吸困难。紧接着开始产生幻觉，你试图大声尖叫以寻求帮助，却发现根本无法发出任何声音。你想喊，喊不出来，想挣扎，身体又动不了。

你遇到过“鬼压床”么？

这时，你开始自我怀疑，感觉自己已经到了濒临死亡的边缘，但又感觉自己还在做梦。但突然间，你又可以动了，刚才那个恐怖幻影随之消失不见，呼吸也开始通畅。

不管你信不信，这事儿在很多人的身上都发生过，民间有一个通俗的叫法：鬼压床。

其实，这种情形早在许慎的《说文解字》中就有记载，言：“魇，梦惊也。”后在一些诗词当中也有描述，如唐·韩愈在 《陪杜侍御游湘西两寺独宿有题一首因献杨常侍》中：“犹疑在波涛，怵惕梦成魇。” 明·屠隆在《昙花记·礼佛求禳》中写道：“清闺梦魇，晓黛愁蛾敛，渐香肌疲损腰纤。” 清·蒲松龄 《聊斋志异·续黄粱》：“正悲号间，闻游者呼曰：‘兄梦魇耶？’豁然而寤。”等等。

老兄，快醒醒！你被“鬼压床”了

传统医学认为：梦魇症是由于气血两虚，气运不畅，气滞血瘀，凝阻脑络或痰火内扰，上犯清窍，或心肾不交等脏腑之气与脑气不相连接因素所致，

在临床治疗上可用癫狂梦醒汤，如清《医林改错》中：“癫狂一症，哭笑不休，骂詈歌唱，不避亲疏，许多恶态，乃气血凝滞脑气，与脏腑气不接，如同作梦一样”。

除汤药外，也可配合针灸治疗。《百症赋》中有“梦魇不宁，厉兑相谐于隐白”的论述。主穴中选用隐白、厉兑两井穴，可达健脾化痰、除湿和胃，安神宁心之效；神门为心经原穴，脑为元神之府，印堂分布在督脉上，督脉人络脑，两穴相配可安神利眠；四神聪镇静安神；水沟醒脑调神；内关为心包经络穴，理气活血、调理心神；合谷、太冲“开四关”，醒神开窍，协调阴阳；心俞为心之背俞穴，调理心气，活血通络。

“鬼压床”不可怕，可以运用中医进行调理

梦魇症患者发作时，可出现灵魂出窍等濒死感，甚至可致心跳或呼吸骤停，故防治尤为重要。除针刺和汤剂外，可简单的用大块明雄黄或朱砂戴头上，并系左腋下，可防止梦魇，朱砂效果更好；也可配合心理疏导疗法和导引术，具体方法为每天入睡时屈大拇指，其余四指向内握住大拇指，养成习惯，常做不懈；平时注意保持正确睡姿，保证睡眠充足，锻炼身体，合理饮食，避免紧张、抑郁、恼怒等精神因素。

亲，分享是种美德哦！

#快问中医超能团##海南增一例湖北输入病例#@快问中医