谢霆锋参加一档综艺节目《点赞，达人秀》之后，被一名健身达人的“悬空转呼啦圈”所着迷，于是自己回去之后就开始挑战，不过这个动作很危险，切勿模仿！谢霆锋能做到是经过长期健身训练的，普通人没有这个条件，如果没有很好的核心肌肉力量（腰腹+竖脊肌），我建议大家不要轻易尝试悬空呼啦圈，否则腰椎有可能受伤。很小的时候，我受过类似的伤，那一刻的真实感受非常恐怖——耳朵好像被蒙住了，几乎听不到外界的声音，也说不出话，脑子里只能听到自己的心跳，整个人上半身都僵直了，过了几分钟才缓了过来，千万不要轻易尝试！

提醒大家，没有保持长期锻炼的人不要随便模仿，这个动作做不好可就进医院躺着去了。不得不说，谢霆锋真是个身材管理的狠人 ，虽然他从没秀过肌肉，但你见他胖过吗？没有，从来没有。

谢霆锋在社交平台分享了一个视频，视频中,谢霆锋只用双脚做支撑，在空中旋转呼啦圈，而且边转还边用玩手机，给网友们都看呆了。以前有女艺人的“A4摇挑战”“漫画腰挑战”，男明星也给我内卷起来，都来参加谢霆锋的呼啦圈挑战！不过目前为止，只有一个男爱豆段星星参与了挑战，而且视频里他没有谢霆锋那样高难度，而是双脚几乎是站着，但是看起来仍然很吃力，完全不像谢霆锋那样从容。看来能完成这个挑战的男星不会有很多呀！

腰是好腰，人也是好人，但动作真不是好动作啊！谢霆锋悬空转呼啦圈后，部分网友纷纷表示羡慕腰力，要试试这个动作，但这种动作，一不小心会把人送走吧！真的是看看算了，模仿需谨慎啊！

谢霆锋果然是谢霆锋永远也逃不过耍帅。看谢霆锋展示空中悬浮做呼啦圈，面不改色腰力惊人，但是这个高难动作也伴随着高风险，一般人真的不要去尝试，否则得不偿失，帅没耍到伤到自己就太惨了。

千万不要随便尝试，花式呼啦圈搞不好就剩花圈[哭]