荔枝可以和西瓜一起吃，两者没有相克的营养成分，所以可以一起食用。荔枝属于温热性水果，西瓜则属于寒性水果。

荔枝容易上火吗？

荔枝吃多了还是非常容易上火的。这类水果中的糖分比较高，吃多了很容易上火，所以有口腔溃疡的人不建议多吃。

西瓜吃多了容易上火吗？

众所周知，荔枝吃多了容易上火，但是西瓜吃多了会不会上火呢？西瓜属于寒性水果，能够清热解毒、除烦止渴，还有利尿功能。

西瓜是夏季消暑的好食品，虽然不会引起上火，可是对于很多脾胃虚寒、患有胃炎的人来说，不适合多吃。

一般肠胃功能正常的人，多吃西瓜是不会引起便秘或者腹泻的，但是生活中肠胃有炎症的人不在少数，所以吃西瓜出现腹泻现象的人也很多。

建议这类人少吃冰箱里冷藏的西瓜，在吃西瓜的时候也不要贪嘴，可以分多次吃。

不管是什么水果，都不建议多吃，吃多了会引起很多问题，所以还是均匀补充比较好。