三年以上的衣服建议扔掉：

扔衣服也不是随便乱扔，需要先将衣服进行分类。

1、穿的频率低，但是质量出现问题的。

衣柜里面的衣服是慢慢的一衣柜，但是每次要穿的时候就会发现，没有一件像样的衣服，而且一年都穿不了一两次的衣服，竟然是如此的多，要是站在衣服的角度上去看，衣服应该也是很悲伤的吧！不被自己的主人喜欢。这时候就可以充分的利用它们了，用它们来擦桌子。

2、不知道怎么搭配，但是质量还不错的

可以先在网上搜一些图片，看哪些搭配好看，然后将这些衣服都搭配好，放在一起，然后你就会发现，自己竟然多了三四套衣服。这样就解决了衣柜里面60%的衣服。

3、日常穿的频率比较高的衣服

每天穿一件衣服，等自己发现的时候，就会感觉很不爽，就会很长时间都不穿，为了降低日常穿衣服的高出镜率，第二类衣服就能派上用场了。

为什么胸罩扔的时候要剪掉：

大概有三种说法：

1、老一辈的说法是，贴身内衣很邪，至于为什么会邪，就不知道了。

2、如果不把衣服弄破了扔，别人会以为物主死了。以前死去的衣服是会直接扔在河边或者是烧掉来祭奠。

3、剪坏了装上，怕别人看见了尴尬，或者是怕被变态的人利用了，心理发毛。

只能用一句话来解释：只可意会不可言传，这就要看你信不信了，感觉自己每年都是要扔一些衣服的，看起来什么事都没有。

上了年纪的人总是念旧，忘不了这些事情，舍不得丢掉那些东西，这是很正常的现象，但我们千万不要用“正常”二字麻痹自己，从而经常性的活在过去当中。越是放不下的时候，大家更应该经常性的进行“断舍离”，只有把拿着“垃圾”的手腾出来才能更好的接礼物，如果你生活中也有这3种东西的身影，建议趁早扔掉，慢慢的我们就会发现自己的生活品质真的得到了质的提升和飞越：

第一，已经质变的关系

人生的每个阶段都有不同的经历，在此过程中我们会接触到各种人和事，但世界上所有的东西都是在运动和发展的，随着时间的推移和人生阅历的变化，以往再亲密的关系也会逐渐生疏。如果仅是彼此间变得陌生和不熟悉那倒也好说，不过就是联系的次数变少了一些，若以往的这种关系已经变质那就很让人头疼。

举个很简单的例子，好几年不见的老友突然对我们嘘寒问暖，不少人肯定会觉得不适应，但又念在以往的情分上与对方保持联系，过了一段时间后发现这个人好像跟以前大不相同，双方相处起来也没有那种一见如故的感觉。此时我们就要尽早结束这段关系，明眼人都能看出来这段突如其来的关系是有问题的，大部分情况下对方都是抱着一定的目的接近我们的，及时止损才是成年人的智慧。

第二，使用频率为零的东西

我们在一个地方生活的时间越久，自己七零八碎的东西就越多，但经常用的就那么几种，大部分都是几年才用一次，或者用不用都行，甚至完全用不上东西。那些使用频率为零的东西就是我们定期断舍离的对象，不要觉得弃之可惜，如果任凭他们占地方，我们不但要经常收拾它们，还总要为他们操心。那些不穿的衣服大家可以通过一些公寓渠道捐赠给贫困山区或有需要的人；很多淘汰下来的家具可以进行二次利用，将其改造成能为自己所用的事物，如若不然就卖掉，因为放置的时间越久，其价值也不似从前般高。

第三，还停留在过去的心态

随着年龄的增长，我们会逐渐发现这个社会给予自己的舞台真的是越来越小，再加上自己已经退休，每天也无事可做，就会感觉无比的失落与难过。这就是因为我们的心态还停留在过去，大家不妨看看身边的同龄人都是如何过好这一天的，多向那些生活充实、积极向上、阳光快乐的人看齐；远离那些消耗或给自己带来消极影响的人和事，久而久之我们便能重新找到生活的真谛和意义。