经常喝茉莉红茶能达到美容养颜、洁白皮肤的作用，同时还具有抵抗细菌的功效。茉莉红茶含有茶多酚，这种物质能消除身体的疲劳感，抑制病毒。茉莉红茶中所含有的成分能排出身体内的宿便，可以缓解便秘症状。

茉莉红茶的功效：

茉莉红茶含有较多的维生素C和茶多酚，具有防辐射的效果。对于整天坐在电脑跟前工作的人，比较适合饮用茉莉红茶。

茉莉红茶是一种全发酵茶，比较温和，没有什么刺激性，有养胃护胃的作用。肠胃比较弱的人，饮用茉莉红茶有增加身体能量的效果。

茉莉红茶中的茶碱能消除身体的疲劳感，提高工作效率，同时能振奋精神。

茉莉红茶的禁忌：

茉莉红茶中的某些成分会破坏胃黏膜的顺畅，因此，肠胃堵塞的人不宜经常喝茉莉花茶。

压力过大和神经不好的人不能饮用茉莉红茶，经常失眠的人更不宜饮用茉莉红茶。因为茉莉红茶含有，能让人更加有精神，失眠者饮用会更加睡不着。

女性生理期间不能饮用茉莉红茶，会引起身体不适。