光谱的0表示休止符，是指没有声音、没有声音的符号。音乐除了声音的高低、长度之外，还有声音的休止。休止符与音符大致相同，有6种，但通常是直接使用0代替增加的横线，每增加1个0增加4分钟的休止符时的时值。

休止符的命名主要根据停止时间的长度来命名，分为双倍全休止符、全休止符、二分休止符、四分休止符、八分休止符、十六分休止符、三十二分休止符、六十四分休止符。在休止符上加上逗号，调整音乐停止的长度，命名为原来的休止符名，可以在前面加上“附点”两个字符，例如加两点休止符。

光谱是简单的记谱法，有字母谱和数字光谱两种，一般指数字光谱。数字频谱基于可动唱名法，用1、2、3、4、5、6、7表示音阶的7个基本段，读法是do、re、mi、fa、la、si，休止用0表示，各数字的时值名称相当于五线光谱的4分音符。

简谱相对简单、好学、好写等诸多优点，在中国拥有比五线谱更多的使用者，在推动和普及大众音乐文化活动中发挥着重要作用。

我国创作乐曲时，多记录最初的创作乐思，使用方便书写的简谱。聂耳写《义勇军进行曲》、冼星海《黄河大合唱》的时候，他们的初稿也是用简谱写的。