打网球有四个要点，分别是握拍、站姿与动作、发球和挥拍击球。网球是两名球员在网球场上隔着球网，用网球拍击打网球，目的是令对方无法将球按规则击回。

握拍：非持拍手扶好拍子，持拍手放在球拍的中间，就像握一个锤子那样握住球拍，食指的关节放在球拍上，由拇指和食指顶构成“V”字型。这种常用的握拍手法也叫半西式握拍方式。

站姿与动作：双脚与肩膀同宽，膝盖微曲。当球击打过来的时候，调整自己的位置来击球，站位在打低球和截球方面是非常重要的，同时步伐和专注力也是很重要的，要看着球的方向而动。

发球：扔球时另一只开球的手该成90度的往后面伸开，发球时胳膊挺直打中球，还需要压手腕子。降落时，扔球的那只手可以作出围绕着腹腔的姿势。

挥拍击球：挥拍时用大臂带动小臂向异侧面方向挥动，身体重心也要移动，接球的时候要配合步法，在移动中将球击打回去。

网球是是球类运动项目之一。通常在两个单打球员或两对组合之间进行。如果你是初学者，建议从握拍，正反手挥拍动作，步法开始逐步学习。