羽毛球发球可以抛起来发。羽毛球发球击球法，有抛起发球和不抛球发球两种方式。抛起发球就是一手抛下羽毛球，另一手同时挥拍，使球拍前端轨迹和羽毛球落点的交会处，成为瞬间击球点的击球方式，这种方法有较大的动作，击出的球也较为强劲，能飞得高且远。

不抛球的发球：这种发球方式，好像是收回握住球拍的手臂，同时以拿羽毛球的手去碰球拍的动作，这种发球法的动作范围较小，能够用短打将球击到对方接球场地内。

在羽毛球比赛中，合法发球的规则是：

发球时任何一方都不允许非法延误发球。

球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线。

发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手部。

发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。