芦荟怎么吃能润肠通便：

1、和茶叶蜂蜜一起泡

将芦荟切成条之后，将里面的果肉取出来，和茶叶一起浸泡，等水凉了之后，加入蜂蜜在里面一起喝。这是可以润肠通便的。

2、和苹果梨榨成汁

将芦荟的肉和苹果梨子一起榨成果汁，这果汁里面是含有膳食纤维的，能刺激肠道蠕动。芦荟只能治疗因为饮食不规律以及身体缺水引起的便秘，摄入的膳食纤维少了引起的便秘也是可以通过芦荟来治疗的，其他原因引起的便秘，芦荟就治不了了。

3、芦荟胶囊

芦荟胶囊也是可以缓解便秘的，这期间多吃蔬菜水果或者是五谷杂粮，吃得不能太精细。平时多喝温开水，吃一些益生菌促进肠道蠕动。

芦荟治便秘的副作用：

芦荟能通便，只是通过刺激肠道来实现的，一刺激肠道，会让肠道细胞里面的钾流失，如果长期吃，会导致肾脏受损，引起血尿，低钾以及肌无力等症状。

女性如果吃芦荟来治便秘，会让女性盆骨内脏充血，会让子宫肌肉运动。如果孕妇或者是在月经期间的女性吃了，是会腹痛的，出血量也会增多，还有可能会流产。

虽然芦荟的作用有很多，但是它不能多吃，一天吃的量不超过15克，便秘的人可以稍微多吃一点，芦荟里面的大黄素是会对人的身体产生副作用的。

　　药店有专门治疗便秘的芦荟胶囊，如果5岁以上的孩子可以吞咽胶囊类药物，是可以给孩子服用芦荟胶囊的，另外，口服螺旋藻也可以，缓解便秘效果是比较好。但是对于5岁以下的小宝宝，口服这种胶囊治疗便秘较难实行。

　　引起便秘的原因很多，小孩发生便秘，可能与饮食结构中纤维素成分少、水分摄入不足有关。其次，可能与孩子肠道平滑肌肌张力降低、蠕动减弱有关。再次，一些疾病导致的胃肠蠕动机械性阻碍。第四，胃肠道菌群紊乱等导致便秘。小儿便秘需要找准病因，采取有效的治疗措施。

　　第一，如果是饮食因素引起的便秘，可以改善饮食结构，喂奶期间的宝宝，宝妈一定不要吃上火的食物，多吃水果和蔬菜。已经能吃饭的宝宝，可以多吃蔬菜和水果，适当添加一些动物蛋白，也可以将水果榨成果汁。早上空腹喝一杯蜂蜜水，对于冲刷胃肠道也是有效果的。

　　第二，适当进行活动。如果没有任何疾病，但是经常性便秘的话，建议让孩子每天参与户外活动，适当跑跑跳跳，对促进肠道蠕动是比较有用的。

　　第三，合理使用益生菌和益生素。益生菌可以有效改善肠道菌群紊乱，可以使用益生菌冲剂，或者乳酸菌素片等。另外，还可以经常喝点酸奶，补充肠道的益生菌，调节益生菌的紊乱，以缓解和改善便秘症状。

　　第四，良好的排便习惯很重要。特别是刚上幼儿园的宝宝，在学校会比较紧张，总是憋着大便，这样容易导致便秘。因此，养成良好的排便习惯，让大便形成规律性，有利于预防便秘。

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小儿便秘是可以用芦荟治疗的，药店有专门治便秘的芦荟胶囊，在孩子便秘时可以给孩子坚持服用一段时间。除了使用芦荟通便以外还可以给孩子喝蜂蜜水，如果孩子伴随便秘还经常上火可以给孩子做蜂蜜柚子茶喝，具体做法是：蜂蜜100克，5斤的柚子一个。将柚子果肉榨成汁，柚子皮切成丝，先把柚子皮放入5000毫升的凉水中大火烧开，再用小火熬至3000毫升捞出柚子皮，然后把蜂蜜放入3000毫升的水中，搅拌均匀，放凉后再加入榨好的柚子汁。一次让小孩喝15毫升，一日3次，具有清火通便的作用。

除了上述方法外，也可以给孩子吃麻子仁拌芝麻仁，具体做法：将1000克麻子炒熟取壳，芝麻和杏仁各1000克用盐炒熟，同麻子仁拌在一块磨成粉，一次给小孩吃10克，每天吃3次。如果小孩觉得太干难以下咽，可以用蜂蜜将上述的粉搅拌，然后做成直径约零点五厘米的小丸子，每次给孩子吃一颗，一天吃3次。

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可以使用益生元来进行治疗，低聚果糖益生元，口味香甜，孩子好服用，不用吃其他怪异口味的东西，孩子排斥还不安全，山楂麦芽低聚果糖浆，口味甘甜醇厚。促进肠道有益菌落繁殖，调节胃肠，增加胃肠蠕动，从源头解决孩子便秘问题。

芦荟液是有毒的，可以咨询下医生的哦

芦荟容易过敏，不能随便用，而且有的生芦荟是有毒的

不能用芦荟，最好是用益生菌+锌，

不可以。

要先明白为什么会便秘。

观察宝宝情况，了解一下几个问题

1.宝宝大便次数。

2.宝宝大便形状。

3.宝宝饮食习惯是什么。

对症食疗解决问题。

便秘无论大人老人小孩，用芝痳油安全有效。

没有听过用芦荟治好了小儿便秘的

你可以给宝宝吃\"火龙果、西梅、芝麻\"

顺时针按摩肚子