特鲁索娃2004年6月23日出生于俄罗斯联邦梁赞州梁赞，今年刚满18岁，是俄罗斯花样滑冰运动员，因绝美的五官和高超的技术，受到中国观众们的喜爱。她招牌的的弯弓射大雕的动作和蟹步配上《射雕英雄传》的配乐，火遍短视频平台。

 中国观众亲切的称她为莎莎，源自特鲁索娃的全名亚历山德拉（萨莎）·薇切斯拉瓦芙娜·特鲁索娃，萨莎是她的小名。

 莎莎的父亲是一名有着运动健将头衔的摔跤手，他在摔跤，桑搏术和柔道上都颇有造诣，自然也更希望自己的孩子能够多接触体育运动。萨莎的体育生涯就在父亲一次次在冰场上手把手推着她前行的温馨中起航了。

 2017年8月27日，特鲁索娃在2017至2018赛季国际滑联花样滑冰大奖赛青少年组第一站澳大利亚站的比赛中，以自由滑132.12分，总成绩197.69分获得冠军。  2017年12月9日，世界花样滑冰大奖赛青年组总决赛在名古屋举行，特鲁索娃以205.61的总分获得冠军。  2018年3月11日，特鲁索娃在世界青少年花样滑冰锦标赛女单自由滑中成功完成了后内结环四周跳和后外点冰四周跳，成为首位在正式比赛中完成两个四周跳的选手。 并以短节目72.03分，自由滑153.49分，总分225.52分的成绩轻松夺冠。同时创造了青年组自由滑和总分两项世界纪录。 同时，特鲁索娃在自由滑中的技术分达到92.35分，这是女子单人滑自由滑技术分首次超过90分，也超过本届世青赛男单冠军自由滑技术得分。  2018年9月10日，特鲁索娃在世界青少年花样滑冰大奖赛青年组考纳斯站的比赛中做出了4Toeloop连3Toeloop的动作，成为了历史上第一位在国际大赛上能成功做出此动作的女选手。  2018年10月13日，特鲁索娃在世界花样滑冰大奖赛青年组亚美尼亚站的比赛中以总成绩221.00分夺冠。同时，她在比赛中完成了4Lutz，成为历史上第一位在国际大赛上能成功做出此动作的女选手。  2019年3月9日，特鲁索娃在世界青少年花样滑冰锦标赛中以222.89的总分夺冠。  2019年10月27日，特鲁索娃在世界花样滑冰大奖赛加拿大站中以241.02的总分摘得女单金牌。  2019年11月7日，特鲁索娃在世界花样滑冰大奖赛俄罗斯站中以234.47的总分摘得女单金牌。 2019年12月7日，特鲁索娃在世界花样滑冰大奖赛总决赛中，短节目排名第5，自由滑排名第3，以总分233.18分惜获一枚铜牌。 2020年1月25日，特鲁索娃在欧洲花样滑冰锦标赛中，以225.34的总分获得一枚铜牌。 2021年3月26日，特鲁索娃在世界花样滑冰锦标赛中以总分217.20分获得女单第三名。 10月25日，在花样滑冰大奖赛美国站女子单人滑比赛中，特鲁索娃以总分232.37夺冠。 2022年1月16日，在花样滑冰欧锦赛女单自由滑比赛中，特鲁索娃以159.23分排名第三，最终以总成绩234.36分获得季军。 2022年1月20日，俄罗斯花样滑冰协会公布了花样滑冰队北京冬奥会参赛名单，特鲁索娃在列。

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今天我们就一起来盘点几部好看的美国电视剧吧

剧情梗概：根据前英国空军特勤队SAS成员Chris Ryan同名畅销书改编。20号分部是一支训练有素、久经沙场的新团体。由获得过银紫荆星章的英国中士迈克尔·斯顿布奇，和前美国三角洲部队突击队成员达米恩·斯科特组成。他们受命于雷厉风行的上校埃莉诺·格兰特，要追捕一个危险的，难以捉摸的恐怖分子和化解一个可能引发战争的阴谋……

剧情梗概：该剧描述主人公在大学里结识了毒贩,从此与她保持了很长时间的亲密关系.后来两人分了手,Piper与一个好男人订了婚,从此过上看似完美的生活，直到十年后的一天警察出现在她面前.由于她之前的过错,她必须进入一家联邦女子监狱服刑一年.她在犯罪世界里的经验很少,面对糟糕的新环境有些不知所措.在联邦女子监狱内,她将第一次领略什么是"监狱文化".这里有敌意,有包容,有眼泪,有欢笑,也有爱.她虽然得到了一群性格坦率的女囚犯的认可,但她的牢狱生活绝不会一帆风顺.

剧情梗概：故事发生在未来，人们已经不再热衷于玩网络游戏，而是创造了高科技成人乐园，体验更加真实刺激的游戏。里面有不少机器人接待员，他们过着设定好的剧情生活。而游客呢，现实中不敢的胡作非为，在公园里都能无限制放纵，嫖妓、追凶甚至滥杀无辜。 提供服务的机器人，也不是一般的机器人。他们不仅具有超高仿真外形，还有自身情感，而且能带给游客最真实的体验。比如，中弹以后会流血，受伤以后会痛苦地嗷叫。 夜幕降临，所有机器人的记忆被清除，一切归零，第二天太阳升起，新一批游客入园。不过，在程序的失误以及程序员要求机器人更接近于人类思维和情感的情况下，机器人的自主意识和思维使他们开始怀疑这个世界的本质，进而觉醒并反抗人类。

剧情梗概：Tom Cullen，是东征的老将，圣殿骑士团的领导，而他一直在探索教的最珍贵的宝物：圣杯。他身手十分厉害，而且勇猛非常，他对上帝及自己的信心在圣地战败后而深深动摇，不过在多年圣杯失去踪影，而现在突然再次传出它存在的消息，令到他再次燃起斗志，并决心带领圣殿骑士团进入神秘﹑信仰﹑流血的冒险。

剧情梗概：故事重回现代围绕女巫学校展开，并在过去和现在穿越，会有新的怪物出现。我自己都不敢说，也不敢看啊

好了先说这么多吧，看完了，有需要，咱们再接着盘。。。嘻嘻嘻

最近有一部英剧更新了，我多年一直追着看，叫《9号秘事》，是一部以反转著称的英剧，这部剧将恐怖惊悚元素推向了新高度。每季由六个独立故事组成，故事发生的位置总与9号有关，所以叫《Inside NO. 9》——《9号秘事》。

该剧是《疯城记》主创史蒂夫·佩姆伯顿与瑞斯·希尔史密斯的作品，这部剧的每集故事都将脑洞开到最大，让你即使看到快结束也猜不对结尾。

除了惊悚恐怖的故事，这部剧也有让人泪目的感人故事，比如，第四季的第二集就走的是温情路线，两位演员以教科书般的演技演绎了友情，让人潸然泪下，永远不能忘记。

美好一天很荣幸为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

以下我为大家分享，我个人对这个问题的看法与想法，希望我的分享能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。

《饥饿站台》讲述的是一个圆形监狱，自上而下分配资源权利，在既定的体制下生存，吃饱的上层，吃不饱的下层，底层只能人吃人，人性暴露无遗，上层的人饱暖思淫欲，也可以对着下层的人拉屎，有点重口味的片子。

片子出色的地方就是设定和寓意，食物链的顶端的人才有权利来制定规则，所有的感化以及说教都是没有用的，只有暴力最有效。往下的生活是地狱，只能奋力上爬，到达顶层又疯狂掠夺底层的资源。将人性表现的尽致。

影片的设定着实经常，展现绝大部分人在体制下的生存方式，无论是甘愿当奴隶还是改革者，最终只能寄望于下一代，还未必能够成功，现实是很现实的。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

作为一名忠实的美剧迷，为你推荐以下三部绝对精彩的美剧。

1.《斯巴达克斯》

讲述的是罗马时代奴隶反叛的故事，色雷斯人斯巴达克斯，为获自由，与罗马帝国展开了较量。该剧目前共三季，再加上一部前传。

2.《罗马》

讲述了强大罗马帝国背后权力纷争的故事。该剧场面宏达，展现了罗马从共和走向帝国的心沥路程。该剧目前共有两季。

3.《末日孤舰》

讲述了神秘病毒肆虐，全球陷入危机，美军在詹姆斯号驱逐舰上研制疫苗，各伙势力为抢夺疫苗，阴谋暗算，展开了一场疫苗争夺战。该剧目前共五季。

以上这三部美剧，绝对符合要求，值得观看。

越狱

该剧讲述的是一个关于拯救的故事，迈克尔为了救他被人陷害入狱的哥哥林肯，计划越狱并成功逃脱，在逃亡生涯中再次入狱，最后收集证据以求脱罪的过程

权力的游戏

讲述的其实就是一个乱世的史诗，是一个个性格截然不同却都有着深刻命运联系的众人在这个动荡多变的世界里努力生活，努力寻找自己最终生活道路和意义的精彩的人生故事。在这里人的身份有高低贵贱之分，但走的生命之路却绝不会以此而走地顺利通畅，每个人都要努力辛苦地去思索，去挣扎，去选择，去尽力找到自己该走的人生路。而在这个艰难的过程中，每个人都有着自己的喜怒哀乐和悲欢离合，需要看着一个个的人走进自己的生命里，最后在看着他们以不同的方式离开我们，被我们渐渐淡忘或是永永久久地就留在了我们的生命里，我们的心里，即使他们已不在这个人世。

本人是美剧资深粉，看过的美剧数不胜数。

就给你推荐几部我喜欢的，并且高品质的。

第一部：《西部世界》

未来世界，在一个庞大的高科技成人主题乐园中，有着拟真人的机器“接待员”能让游客享尽情欲、暴力等欲望的放纵，而这个乐园便是“西部世界”主题公园。它提供给游客杀戮与的满足。但是在这世界下，各种暗流涌动。部分机器人出现自我觉醒，发现了自己只是作为故事角色的存在，并且想摆脱乐园对其的控制......

多时间线的故事，科幻情节，带着悬疑烧脑，让人大呼过瘾！

第二部：《神探夏洛克》

悬疑类美剧，主要讲述夏洛克和他的助手华生在华尔街破案的故事，离奇市民自杀案件，黑帮走私事件，倒计时炸弹杀人案......每一集一个故事，每个故事之间又有一定的联系，如果你喜欢悬疑类的美剧的话，一定不能错过。

第三部：《越狱》

故事主要讲述弟弟麦克为救自己被诬陷的哥哥，故意进入监狱，帮助自己的哥哥越狱，弟弟身上纹有监狱建造图。弟弟麦克在监狱受到了各种折磨，割脚趾，蒸汽烫，洗纹身，剁手......当年这剧十分的火，喜欢看美剧的人几乎都看过。

第四部：《纸牌屋》

这是一部剧情向美剧，故事大概讲述新一届美国总统加勒特，自称水管工的众议院多数党党鞭弗兰西斯在其背后功不可没。然而高傲自大的政客弗兰西斯并未如愿当上国务卿，他为此恼怒不已，发誓要将背叛了自己的沃克拉下宝座。

很喜欢里面的一句话：“没有永远的敌人，只有永远的利益”。

另外值得一提的是，这剧是根据Michael Dobbs的同名政治小说改编的，当时追剧的时候，特意去找了小说看。看完后，发现小说比剧更精彩。

暂时就先给你推荐这么多了，因为这些剧都不止一季，够你看一段时间了，如果你看完了，还可以再来找我，我会给你推荐其他的。

最后来一张问答必发图。

2021最新口碑美剧，悬疑、犯罪、惊悚、科幻一个不少。以前的美剧看多了，那就来看最新的！

绝对精品好看，只看推荐就对了！

第一部美剧：《他们》

这是一部恐怖美剧，谨慎观看。

黑人大迁移的时候，一家子黑人搬去了一个白人社区。

这家人的车子慢慢开进白人社区，但是气氛却是越来越不对劲。

白人邻居都在旁边很嫌弃，大声喊着恶心，谩骂伊莫利一家。

种种的迹象表明，他们搬家来这里的生活不会平静。

这部剧气氛紧凑悬疑，还带着很多惊悚的气氛。黑人一家从进来那一天开始，就没有平静过一天。

喜欢这种剧情的人，这部美剧千万不能错过。

第二部美剧：《太阳召唤》

这部美剧是一部动作剧，同时更是一部充满科幻魔法的美剧。

拉夫卡王国非常的神秘善战。这个国家有两只军队。

第一只军队，全部由士兵与武士组成。以刀剑武器杀伤为主的军队。

第二只军队全部由巫师组成。善于魔法的手段。

我们的女主Alina 本来就是第一军队的绘图员，平平淡淡的。

但是有一次危险异常的探险经历，Alina的召唤阳光的能力觉醒了。这个就有点像玄幻小说的血脉觉醒一般。

女主被召唤到主殿进行学习。因为她的召唤阳光的魔法，可以对抗暗黑魔法，所以任重道远，成为了国家重获自由的关键。

可是慢慢地，她发现阴谋诡计众多，盟友可能就是敌人。

黑暗恐怖地带，有着恐龙般的恶魔，那里危险重重。女主碰到了自己喜欢的人。

第三部美剧：《残酷夏天》

这是一部悬疑犯罪剧。很多人看过好几集，仍然觉得看不懂。

这个夏天到底谁在说谎？

两个大美女，一个莫名其妙被绑架，一个甜美漂亮，成为全全镇最受欢迎的人！没过多久，因为很多事情，却被整个国家鄙视。

这部剧很多人说看的悬疑的原因，无外乎它有三条时间线。随着这三个时间的逐渐展开，各种抽丝剥茧。

美女Kate到底被谁绑架？到底关在哪个地下室？众人都在说谎。

成人世界复杂多变，人性的恶心与变态，青少年世界的羞涩，搞怪。

本局围绕Jeanette 和Kate的视角展开，慢慢揭露视角的真相。女性面对如此危险的境地，如何自救与互救。

讲述了受害人和幸存者生存的技巧，彰显了外遇、人性、背叛、绑架、变态等等因素。值得一看！

《越狱》，相信这部剧很多人都看过，也许是许多人的第一部美剧，该剧主要讲迈克尔为救狱中的哥哥林肯，故意来到监狱，计划越狱成功逃脱，最后成功洗清冤屈。主角迈克尔，可是又帅智商又高啊！

2.《绝命毒师》，本剧主人公妻子怀孕，还有一个残疾的儿子，自己又患有肺癌，而他的收入已经不能支撑这个家庭，万般无奈之下，决定走上制毒贩毒的罪恶道路，一个小人物，最终成为了世界顶级的毒王。

3.《吸血鬼日记》，简单讲就是一个人类美女爱上了一个吸血鬼，一个不小心自己也变成了一个吸血鬼，从此参与进了这个吸血鬼大家庭的斗争中 。

4.《绿箭侠》，改编自DC漫画，DC似乎非常爱用这样的套路，拥有上亿身价的花花公子奥利弗·奎恩（Oliver Queen）遭遇翻船事故，偶然的在小岛上学会了一身本事，当他再次回来的时候，已然发生了翻天覆地的变化。有颜又有钱，还特别的能打，你说气不气人？

5.《破产姐妹》，一部美式情景喜剧，非常的有意思，身世迥异的两个姐妹，在一个小餐馆碰撞出的搞笑火花。

以上是我的推荐！

好看的美国电视剧有很多，我强烈向你推荐（24小时）这部电视剧，这部电视剧剧情紧凑，情节不断反转，不到最后你都猜不到谁是坏人，保证让你欲罢不能。我曾经一天追了2季，非常过瘾！！！