首先，需要将床上的所有物品拆卸下来，在消毒液中浸泡15分钟后，用洗衣液清洗干净和床垫一起放置在阳光下，暴晒至少5个小时，便可将床上的跳蚤有效去除。之后在床板上喷洒适量的84消毒液，静置1个小时后，便能将床上的跳蚤彻底消灭掉。

在清除家中跳蚤的时候，可以使用杀虫剂进行清除，但需要将杀虫剂喷洒相对隐形的角落中，以免对家中的儿童和宠物造成影响。而且还需要及时打扫跳蚤的尸体，以减少对室内环境的污染。

家中的宠物窝每周都需要彻底清理一次，并在放置宠物窝的地方喷洒消毒的喷雾剂以对环境进行控制。另外，宠物经常出没的房间和放置宠物玩具的地方，同样需要彻底的清理。

缓解跳蚤叮咬的方法：

1、被跳蚤咬伤后可以先喷涂抹上适量的花露水止痒，再擦一些醋酸氟化物霜起到杀菌消肿的作用。

2、将少许新鲜的马齿苋茎叶揉搓后，涂抹在患处，就可以起到止痒消肿的作用。

3、在被叮咬的地方涂抹适量护肤精油，也能起到缓解瘙痒和消除效果。之后每隔一日涂抹一次，一周内便可消除。