以Windows10系统为例，电脑连手机热点总是自动断开的原因和解决方法：

1、可能是手机热点设置了连接时间或单次流量限制，导致连接时间一到或流量限制之后手机会自动断网。

解决方法：将手机的热点设置更改一下即可。

2、可能是电脑的网络适配器开启了“允许计算机关闭此设备以节约电源”功能，导致电脑一段时间不使用后就会出现自动断网的现象。

解决方法：鼠标右击此电脑，之后点击弹出菜单中的“属性”选项，然后依次打开“设备管理器”、“网络适配器”、连接网络的“属性”选项，之后在属性的界面上点击“电源管理”选项，最后将“允许计算机关闭此设备以节约电源”功能关闭即可。

3、可能是电脑设置了自动休眠功能，导致电脑休眠之后网络就自动断开了。

解决方法：依次打开电脑的“Windows设置”、“系统”、“电源与睡眠”选项，将睡眠时间更改为“从不”即可。