玻璃心是什么意思，随着网络用语在日常生活中广泛应用，就来心态都可以用网络用语形容，比如说我们经常听到的玻璃心，到底玻璃心究竟是什么意思呢？下面一起来了解更多的玻璃心是什么意思。

玻璃心是什么意思1

在玻璃心这个词语出现之前很多女生喜欢哭都让人特别的费解，明明只是一些小事情不知道怎么就哭了起来，在自己看电影看的好好的，女孩子也会一边抽泣不变哭的不能自已，对于男生来说，这是相当不理解的事情，甚至对于很多女生来说，这种行为也是蛮难以接受的。但是当玻璃心这个词语出现之后，很多人再调侃女生动不动就哭的时候，一般都会使用到玻璃心这个词语，对于不明白什么是玻璃心的人，猛一听到都会一脸懵。

大众之所以用玻璃心来形容，一方面也是因为玻璃本身特别的易碎，而现实生活中的确有一些人会因为很小的事情就痛苦不已，让人特别的无语，由此也就形容为玻璃心。另一方面，大家也能够看到，生活是非常的残酷的，所谓的美好只是存在于大家的幻想之中，有时候，碰到一些很不公平的事情或者是真的很受委屈的时候，也会用玻璃心来自嘲，用来表达自己的心脏还不够强大，非常轻易的就被别人影响了。当然，现在玻璃心这个词语一般来说，还是用来形容一些特别容易受刺激的人，而且不仅仅是指女孩子，因为有相当一部分男孩子也是非常的玻璃心的，不管是遇见什么事情都会哀叹一番，对于这种人，大家通常也会形容玻璃心。就像是一些社交网络上面经常会有一些人过来吐槽一些事情，有的事情能够被大家理解，所以大家都是会劝说一番，而大千世界无奇不有，所以也就出现一些非常奇葩的人，把自己的错误归结到别人身上之后还觉得委屈，或者是根本不明白一件事情，就夸夸其谈的说别人也有难处什么的，通常网友看到这种人都会称他们玻璃心。

当然，在生活中确实存在着很多玻璃心的人，大家遇到这样的人都会觉得相当的无语。那么，如果真的玻璃心应该怎么办呢？可以说，如果是自己发现自己是玻璃心的话还比较好解决。就是碰到一些事情的时候尽量控制自己的情绪，不要看到一个人就说自己的委屈什么的，让人觉得非常的好笑，但是对于不知道自己玻璃心，只是别人都知道他是玻璃心的这种人来说，真的可以说是没有什么办法了，因为江山易改本性难移这句老话还是非常的有道理的。对于真的很玻璃心的人，别人说的话不仅不会听，还会觉得自己特别的委屈，甚至对于别人的好心都当做是别人的不理解，别人的不谅解，所以往往遇到这种人的时候，真的没有想要改变自己的想法的话，大家只能放任他的玻璃心存在了。

可以说，现在有玻璃心的人还是很多的，大家在生活中也是经常能够遇到玻璃心的人，如果只是对于自己的调侃没有什么问题，真的遇到了玻璃心的人，还是敬而远之比较好。

玻璃心是什么意思2

意指自己的心像玻璃一样易碎，用来形容敏感脆弱的心理状态，经不起批评指责或者嘲讽。玻璃心是一种网络用语，直接的字面意思指内心太脆弱敏感，极容易受到伤害的人，进一步引申意义为，别人不经意的玩笑话或打趣，都能使他受到伤害，胡思乱想，玻璃心的人带有强烈的自恋情节。

“玻璃心”形成的原因

除了与生俱来的人格特质，在家庭教育、成长经历、社会导向等都会影响个人的'心理素质。

尤其在童年、青少年时期，有些孩子缺乏长辈的肯定，得不到精神层面的满足，不能切实感受到自己是“被爱、被关心”的。这样的孩子长大后，倾向于从外部获得安全感、归属感，格外在意别人对他的看法。在旁人看来，这就是脆弱、敏感的“玻璃心”。

而在学校中教育中，老师家长过分注重成绩，缺乏对价值观塑造和心理健康关注，也会导致孩子长大后不会自我调节情绪，受到一点挫折和批评便一蹶不振。另外，某些“意外”，比如在成长过程中遭受的打击也会使人留下心理创伤。

不管是因为什么原因，玻璃心的人，都以自我为中心，认为别人的一举一动都和自己有关，从而添油加醋地进行“脑补”，自己给自己徒增压力，太看重自我、过度在意外界的评价、自卑又自傲、追求完美、悲观主义。

扩展资料：

摆脱“玻璃心”：

一、不要太过重视自己

其实玻璃心的根源就是过分注重自身，把自己在他人心中或者社会上的地位想象得太高了，这是玻璃心的人一种潜意识的想法，有些自恋或者过于自恋了。学会正确的认识自己，看待自己，清楚明白自己在群体中的位置，会更加客观的看待来自外界的评价。

二、大胆的走出去

就是多学会与人相处，在于朋友相处的过程中，克制自己的自私自恋，表现得更加主动一些，将乐观放到最大试试，这样你会发现自己其实开朗了很多。既然玻璃心的你容易感受到外界的忽视，很敏感，那就用这种方法把你的敏感放到最低点，尽量忽视自己试一下，情况就会渐渐好起来。

三、其实每个人都会有玻璃心

适当的玻璃心是允许存在的，也不必对自己太过严苛。其实我们当中很多人都会偶尔或多或少有一些玻璃心，因为其实人不可能总是能量满满，总会有疲惫的时候，而人在疲惫的时候其实内心都会很脆弱，就是我们说的玻璃心。

所以偶尔给自己的心情放一个假，定期让自己放空，偶尔也要准许自己玻璃心。

是歹话。

1

最近，朋友小易又辞职了。

这是她在2020年第二次辞职了，第一次的离职原因是，她觉得同事对她很冷淡，似乎是在排挤她，她一个新人显得与公司内部人员格格不入。

这种怪异的感觉困惑她许久，她最终决定结束一个多月的困惑卷铺盖走人。

而最近的一次辞职，离职原因也让我哭笑不得：那天公司来了一位甲方爸爸派来的代表，她是公司的行政人员，负责接待那位代表。

像往常一样，小易将代表领至会议室就坐，为他斟水，递水的时候不小心洒了一点水到了对方的衣服上。

小易连连道歉，递上纸巾给对方擦掉衣服上的水，这时经理正好进来，看到这一幕的经理脸瞬间沉了下来，瞪了小易好几次，叫她先出去。

尽管代表连说无妨没事的，小易还是心有余悸，心想这次肯定要挨批了。

果不其然，送走代表后，小易就被叫到经理办公室训话，经理难以掩饰自己的愤怒对着小易大吼大叫：“你怎么干活的？万一因为你这点小错误导致合作终止，你负得起责任吗？”

听着经理的批评，小易委屈极了，觉得经理是在针对她，于是开始顶嘴，经理气得跳脚。

委屈又沮丧的小易走出了办公室，看到好几个同事在笑，似乎是在嘲讽她，这让小易又生出了离职的想法。

她跟我聊的时候还没办好了离职手续，我问她真的不坚持一下吗？

她回答道：“有什么好考虑的，就这点小错误，对方又没有追究责任，经理至于这么小题大做吗？这破公司谁爱待谁待去，世界这么大难道还没有我的容身之处了吗？

我想再劝，但见她执意如此，我也没辙，只是突然想起一句话：不会游泳的人，换多少个游泳池也还是不会。

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多少职场新人败给了受不了委屈这个绊脚石，认为自己的尊严被践踏了。

其实像小易这种职场新人，说白了就是玻璃心太重，无法排遣的情绪摆在了理智的前面，使她只看到了自己的情绪而忽略了事实的本质。

玻璃心，归根结底，就是一个人想太多。

一般来说，玻璃心的人，遇到事情时内心总惶恐不安，担心自己在别人心目中的形象不好，或总想讨好别人；有时别人一个眼神，就能让他们自导自演无数场内心戏，最终得出别人就是在针对自己的结论，然后又继续惴惴不安；受到批评或指责时便觉得全世界自己最委屈，心里忿忿不平，被不理智的情绪所包围着。

3

太过玻璃心的人，总会把生活搞得一团乱，人际关系往往都不怎么样。

前几天大学舍友聚会，宿舍最安静的舍友阿瑶本来不打算出来的，因为年尾辞了职，年后又因为遇上疫情出不来，最近才刚开始出来找工作，然而总是不如意。其他舍友好说歹说了一番她才同意出来。

好几个月不见，大家相见甚欢，毕业后大家因为工作的原因也不常出来见面，这么齐的一次舍友聚会还是在毕业典礼后。

结账的时候，却出现一些不愉快的场景，舍友阿莉抢着买单要请客，我跟另外一个舍友觉得很不好意思，决定还是分摊，阿莉说了一句：“这没什么，我一个月工资比你们的都多，何况还有一个失业的。”

说者无心听者有意，本来兴致还不错的阿瑶听到这句话愤怒地转身自顾自离开了。

阿云瞬间有点懊悔，又有点感慨地对我说：“跟这么敏感的人交朋友就是累，说话都得小心翼翼的，大家都是第一次做人，凭什么就要额外照顾她？还不如不做朋友呢，多轻松。”

玻璃心的人往往十分敏感，总把别人的心思揣度得变了形，误解身边的人，导致人际关系十分紧张。在人际关系这一点上，玻璃心的人就已经完败了。

世界这么大，一颗玻璃心怎能支撑着你去闯荡大江南北？

在这个全民调侃玻璃心的时代，只有丢掉玻璃心，收起自卑心理，不断学习让自己的内心变得强大，才能让自己越走越远。

早上孩子老师发来微信，问我们是不是忘了交学费，我说没忘记，孩子奶奶这几天做手术，实在忙不过来了，等这几天放学爸爸有时间来接的时候再交（早上是我送去，每天急急忙忙打仗一样，送到了又急着赶着上班，就没去交）老师就发过来一个哭笑不得的表情，又回一句，这周之内哈。有种不被理解的感觉，但又一想，也对，老师凭什么理解你，她只管她自己的事情，瞬间就觉得我为什么要给她说这么多，，我直接给她回今天交不就好了么，然后就是一路各种后悔，烦躁，然后觉得自己太玻璃心了，，一点压力都抗不了。。。

到了公司省考公务员的职位发布出来了，搜了半天，没看到适合自己的职位报考，要么学历卡住，要么专业限制，要么只要男性。。。34的大龄女青年，即将步入35岁的中年危机伤不起，那一刻有点玻璃心了，，后悔自己早干嘛去了。。。

玻璃心，心灵脆弱，抗打击能力弱。玻璃心的人就是孩子气，不成熟的一种体现。这类群体活得太累了，总是把别人想得太坏，有时候很容易走入极端，基本上也没什么朋友。

玻璃心是一种网络用语，意指自己的心像玻璃一样易碎，用来形容敏感脆弱的心理状态，经不起批评指责或者嘲讽。指很容易就受到打击，内心过于敏感的人。直接的字面意思指内心太脆弱敏感，非常非常容易受到伤害的人。用来形容对方的言语或行为深深地伤害了自己。进一步引申意义为，别人不经意的玩笑话或打趣，都能使他受到伤害，胡思乱想。

网络上一般都是用这层意思。带有强烈的自恋情节。身边一定有这样一群人：他们带着诸如“内向”、“低自尊”或者“敏感”这样的标签，可一旦深入接触，就会发现他们内心其实觉得自己非常“特别”、“重要”。他们正是隐秘自恋者。

玻璃心的人，都会很在意自己的存在感。他们感觉自己缺少 存在感大都是缺少爱、缺钱，还缺少一颗理智的大脑。最缺少的是一颗平常心。也就是说：期望太高，通俗了说就是太贪心。你的各种刺伤、纠结和困惑来源于你期望从别人那里获得太多的东西，一次简简单单的聊天都能被你看成收获对你魅力的正面评价的场地，要又要地怯怯懦懦、不明不暗，自己先就心虚了，当然容易被伤到。

玻璃心往往是那些不够自信不够独立的人，他们太在乎别人的眼光。而且缺乏安全感的人言语上对别人很容产生强烈的攻击性。瞎想别人说的话里是不是针对自己，花很长时间去想谁谁对自己是不是嫌恶，觉得自己干什么别人都会挑剔，感觉社会对自己不友好，充满着负能量。

有的人性子急火走得快，不知因为什么小事就发脾气，然后你在旁边，开始自我检讨是不是自己做错了什么说错了什么…习惯性为别人的坏脾气埋单抱歉，兼自动式的懊恼忏悔和反复脑补夸大自己的缺陷。

有这么一种人，太把自己当回事，总感觉谁都应该让着他（她），像朵花一样捧着自己，私下里说这个说那，嘴没有个把门的，谁要是当面说他不好，立马翻脸不认人，一幅“你居然说我，快来道歉不然死定了”的表情。这样的傲娇物不在我的讨论范围内，我想说的是上面两种。

挺明白的一件事：不自信才会玻璃心。但“你要自信起来”这句话难道就是治疗玻璃心的至尊良药？并不是，敏感脆弱的人看着是心思细腻，但是他们自己毫无耐心，思考能力差，公私不分。想要不玻璃心，要从最简单的开始“先不想着怎样变优秀，先想着少犯错；先不想着风趣又幽默，先想着别扫兴”

所以要乐观，你身边有没有玻璃心人？