早晨6点40,晨曦微露,海风轻拂,整个海滨小镇初醒.大街小巷,除了鸟鸣和几声小贩的吆喝声外,一片宁静.

沈家门小学网球场却早已人头攒动."叭——叭——叭——"网球与地面富有节奏的撞击声在这寂静的早晨显得格外清脆.

渐渐地,运动声从网球场蔓延开来——

篮球场,三五成群的学生正在进行对抗赛;跑道上,五颜六色的弹弹球已整齐排放好,等待小主人们的到来;健体园、报告厅侧墙旁,快乐排球赛正在进行中;大草坪上,一副副绳梯、一个个呼啦圈,期待着体育海潮的到来……

8点,随着铃声响起,学生们排着整齐的队伍从教学楼鱼贯而出奔向操场,开始一场只属于他们的体育派对.

海精灵,让我们共同舞起.

"健康、运动、阳光、未来",随着全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展,浙江各学校对校园体育更加重视,抓落实、创特色,走进大自然,走到阳光下……掀起了一股股校园群众体育锻炼热潮.

6月6日,浙江省体育局局长孙光明一行来到舟山市普陀区沈家门小学调研体育工作.在观看了学生大课间活动后,孙光明对学校自创自编的极富海洋韵味的舟山锣鼓舞操、海防列队操和"蓝色畅想曲操"表示赞赏,并对学校开展的"七色潮体育"和一班一品海洋课间活动给予了高度肯定.

海韵十足、丰富多彩、花样繁多,这是孙光明对沈家门小学校园体育的印象,而学生对体育的热情,又让孙光明感受到了沈家门小学体育的火热,他希望学校能进一步立足校本特色,将学校体育工作推向更高台阶.

特色海洋操 精灵们的舞曲

"咚!咚!咚!……"鼓声破空而来.

3000多名学生双手摇起,两腿叉开半蹲,仿佛一只只大鼓就在眼前,正被"敲"响.整齐划一的动作和"敲锣打鼓"的气势,仿佛间让人到了昔日沸腾的渔港,扬帆启航的新船,水手们出征时那雄赳赳气昂昂的英雄本色……锣声飘荡云天外,鼓声回震山水间;千帆竞渡,沧海横流,方显英雄本色.

"这是舟山锣鼓舞,‘舟山锣鼓’可是本地土生土长的民间艺术之一,以其丰富的艺术表现力著称,我们将其改编,成为一种韵律操."沈家门小学体育中心主任薛黎明介绍说,改编后的舟山锣鼓舞配以炽热奔放的乐曲,深受学生们喜爱.

薛黎明介绍,舟山锣鼓舞只是学校改编的其中一种操,一周五天,每天都有不同的特色操."周一是‘海精灵之歌’,周二是‘舟山锣鼓舞’,周三是‘舟山船拳’,周四是‘海防队列操’,周五是‘蓝色畅想韵律操’,五种操都极具海洋特色."薛黎明说,单纯的广播体操显得枯燥乏味,已经不能满足学生的需求,而舟山是一座海岛城市,一代传一代最多的是海洋民俗文化,为了体现校本特色,将传统文化融入到体育中去,所以学校就编写了五类操,让学生每天都有不一样的感觉.

海精灵阳光团跑 一道靓丽风景线

"我运动、我快乐、我成长!""我坚持、我能行、我成功!"每天下午两节课后,学校田径场跑道上,全校3000多名学生喊着整齐的口号开始了"海精灵阳光团跑".由于人数庞大,声音响亮,经常会引来校外群众驻足观看.

沈家门小学的"海精灵阳光团跑"从2009年9月开始."‘阳光团跑’是我校‘阳光体育促进学生健美身心’研究课题的一个重要组成部分.最初是本着为‘学生的幸福人生奠基’的育人理念,对全校学生的身体素质进行了全面调研.由于各种原因,学生的总体身体素质处于下降趋势,针对这种情况,学校开展团跑活动,这不仅能促进学生身体素质,还能锻炼学生的心理素质."薛黎明介绍,从2009年到现在,经过4年的打造,团跑活动越来越显示出它的勃勃生机,深受学生的喜爱.

一班一品处处洋溢海味

如果说五类特色海洋操是沈家门小学大课间活动的特色,那一班一品的体育活动便是学校大课间活动的精品了."一班一品活动,就是让每个班级都有自己的特色体育活动,项目多达二十多项.而且学生还给自己的特色体育活动取了海味十足的名字,‘穿龙门’、‘跑船板’……琳琅满目."薛黎明笑着说.

"一、二、三、四……"足球场北侧,一群学生正在欢快地跳着绳梯.别看一根绳梯就七八个格子,学生们却能将其玩出百变花样,更有高手,八个格子一路"跑"来无一重复. "这叫‘跑船板’,名字是我们自己想出来的."4年级9班学生胡哲豪告诉记者,"跑船板"是他们班的特色体育活动,刚开始接触时,大家都不知道怎么玩,就只会一个格子一个格子往前跳,后来在老师的启发下,大伙儿开始动脑筋,于是各种花样翻新出,再后来大家都练就了一身本事,"我8个格子能跳出10种花样,而且都不重复,这个特能锻炼人的敏捷性."胡哲豪自豪地说道.

在运动场主席台前的跑道上,快乐"跳跳鱼跳绳"正在火热进行.什么是"跳跳鱼跳绳"?"这时我们班的特色活动.原先玩的只是跳跳球,可是大家都觉得太乏味了,于是将它与跳绳结合起来,边玩跳跳球边跳绳."6年级3班学生朱妍颖说,别看他们在跳跳球上能轻松跳绳,还能做出各种花样来.

篮球场上,5年级7班的学生正在玩斗脚士;田径场西侧,4年级10班的学生正用呼啦圈拼成"海底隧道",一场穿越"海底隧道"的探险正从那里起步;而健体园内,利用园内各器械搭建起来的"走浪桥"、"呼拉桥"活动正如火如荼的开展中……"大课间活动最初是从2007年开始的,起步时规模并不大,只是让学生们自主活动,直到去年9月份,学校开展海洋活动,把海岛民俗体育游戏和时尚趣味体育活动集中起来,通过海洋体育丰富多彩的形式融入到校园大课间活动中."薛黎明说.

"以海健体"城市打造"七色潮体育"

全国青少年体育俱乐部、全国全民健身先进单位、浙江省群众体育先进单位、浙江省传统项目学校、浙江省首批阳光体育后备人才基地……在沈家门小学荣誉榜上,体育荣誉特别显眼,粗粗一数,多达17个.

为什么沈家门小学校园体育会如此有声有色?"‘以海健体’,打造‘七色潮体育’."薛黎明回答道,"七色潮体育"根据七色来划分,寓意着学校阳光体育朝着"全位目标、全员参加、全面参与、全面发展、全能成长"的目的努力.

"‘赤色之潮’代表大众体育,‘橙色之潮’代表课间体育,‘金色之潮’代表竞技体育,‘青色之潮’代表课堂体育,‘绿色之潮’代表健康体育,‘紫色之潮"代表全人评价."薛黎明如数家珍.

学校每年都会开展丰富多彩的"海精灵阳光体育"群体系列竞赛活动,根据季节可分为"活力春日"、"夏日"和"沸腾冬日",将校园海洋吉尼斯挑战赛、篮排球技能拼、海洋体育大会,以及海精灵冬季阳光体育蓝色嘉年华系列活动和"环岛游"团体长跑赛穿插其中.

竞技体育也是沈家门小学的体育品牌,学校目前有8支业余体育训练团队,为学生体育才能的充分展示提供了良好的平台."今年举行的浙江省第二届阳光体育运动会,我们网球队就报名参加了,从2004年成立网球队到现在,在舟山可是小有名气."薛黎明说.

沈家门小学还一直将海洋生存技能列入体育技能考核中,特别是游泳项目,是五六年级学生体育技能必考项目,并建立"健体园家庭体育作业"和"学月督察制",让学生的体育运动更加健康.同时也将学校的体质健康、体育技能、阳光心态、体育保健理念、健康生命意识五大领域来全面评价一个学生,为学生的个性发展和终身收益打造平台.