1、芋头是温补型的食材，女性如果出现有痰、荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎、胃纳欠佳以及糖尿病，尽量不要食用，以免加重病情。

2、控制食用量。芋头中含有大量的淀粉，短时间内大量食用，会出现消化不良、便秘等症状。

3、在烹饪芋头的时候，需要确保芋头熟透才能食用，避免芋头上分泌的粘液对喉咙造成刺激。而且，生食芋头还会出现口舌发麻、肠胃不适等症。

4、芋头的黏液中含有一种复杂的化合物，易引起局部皮肤过敏，遇热能被分解，这种物质对机体有治疗作用，但对皮肤黏膜有强的刺激，因此剥洗芋头时最好戴上手套，若手部皮肤因刺激而发痒，可以在火上烤一下。

5、不能与香蕉同食。香蕉与芋头食物相克，同食会使胃不适，感觉胀痛，而胃痛和肠胃湿热患者忌食芋头。

女性食用芋头的好处：

美容乌发。芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，协调人体的酸碱平衡，达到美容养颜，乌黑头发的效果，还可以用来防治胃酸过多。

解毒防癌。芋头中含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力。