鞋子合脚但是挤小拇指这个时候可以用吹风机将鞋子软化。将吹风机在鞋头的部分吹，多吹几分钟，然后停下，反复几次鞋头就会变得比较热，比较软，这样就可以缓解挤小拇指的困扰。

如果家中有密封袋，这个时候可以将密封袋装入水，然后再放到冰箱冷冻，等结冰以后拿出来，鞋子会被撑大会松一些。

还可以在脚尖处放一片小小的海绵或者一小块泡沫，就可以缓解脚趾头被挤压的疼痛。

一些不用的旧报纸也可以缓解挤脚的困扰，尖头鞋挤脚有可能是鞋子前尖内衬部件太硬，因此用旧报纸沾水可以起到软化作用，这样可以缓解挤脚的问题。

日常生活中，想要缓解挤脚的问题，最重要的还是买合适的鞋子，这样才可以防止不挤掉脚。买鞋子还要看类型，一般来说，买鞋最好是自己去买，不要让人代买，这样很容易出现一些不合适的问题，因为一些鞋子的鞋码是不准确的，这一点尤其要注意。