首先要将头发吹至8成干，然后软化头发尽量涂抹均匀使其彻底吸收，然后用保鲜膜抱住头进行蒸汽加热，加热时间在15-20分钟，冲洗干净后吹至六成干然后卷杠，将发杠连接电线，作用时间结束后将头发冷却5-10分钟拔掉电线，上两次中和药水，最后拆除发杠冲水。

热烫药剂可以100%的改变头发的二流化物键，需干发才能显现弹力十足的卷度。但是烫后15天内为巩固期，最好使用增加弹力的造型品。热烫，现在分离子烫、陶瓷烫、数码烫等。先软化，在上杠子，热烫与冷烫的不同之处就是湿的时候卷度不大，但干的时候卷度好些，头发是软的，有弹性。所以热烫适合烫发尾或三圈以内位置的头发，潮湿和干燥状态卷度弹性都很不错。

热烫弹性更好，束感更好，造型更为立体，但头发太短就不能用了，因为热烫要通电加热，所以短发用热烫的条件更多一些，不过不是特别短的头发都建议可以尝试热烫。