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鲁豫否认一天只吃三粒米

发布时间:2022-01-29 16:05:54   作者:君心似我心   来源:互联网   我要投稿

鲁豫是有名的主持人,她最大的特点想必大家也知道,就是瘦,以前曾有人称她为纸片人,这样的瘦对于有些人来说是不是很羡慕?有人甚至传说她一天只吃三粒米,对于这种传闻,鲁豫否认一天只吃三粒米,下面我们就一起来看看她的辟谣过程。

一天只吃三粒米的鲁豫来辟谣了:在新书发布会上,鲁豫邀请了好友杨澜和柯蓝,柯蓝在现场调侃鲁豫,每天只吃三粒米。鲁豫说被谣传这个事儿就怪好友,随口就分享了在书店还碰到过议论她只吃三粒米的事。她辟谣称:这是假的。要是真的话,那干脆就找一天把全年的米都吃完好了,就用不着每顿饭都分米粒,那么麻烦!这还真是一个敢说一个敢听啊。

不得不说,这届网友真是优秀。鲁豫都亲自辟谣了,还是有人用“尬聊女王”鲁豫名言来回应:真的吗?我不信。长得那么瘦真像是只吃三粒米的。还有人把《燃烧我的卡路里》的歌词评论上了,感觉还怪贴切的:每天多吃一粒米,都要说声对不起。说起来,鲁豫是真的瘦。因为瘦,她身上带着“大头娃娃”、“排骨精”的标签,一直都撕不掉。而学生时代的鲁豫,也曾是个胖乎乎的小姑娘。

1994年,鲁豫去美国留学。当时的她,偶然看到了一档电视节目,一个叫奥普拉的女主持人吸引了她的注意,当时的采访直播间虽然简陋,可是奥普拉卓越的主持能力深深地打动了她。从这以后,鲁豫就暗下决心,一定要成为一个像奥普拉一样的优秀主持人。苦练许久的鲁豫终于得到一个机会,央视来大学面试人才。当时,长相一般、身材也不高挑的鲁豫报名参加,对于舞台的热忱让她一点儿也不怯场,充满自信,问的问题尖锐又深刻,给面试官留下了深刻的印象,成功走上了主持界。

鲁豫否认一天只吃三粒米,鲁豫为什么这么瘦?

第一、暴瘦来源于她的减肥思想

陈鲁豫在她的自传体《陈鲁豫.心相约》中提到:2001年年底,因为工作太累,我的体重掉到历史最低点:86斤。我自己都吓了一跳。不少观众发来E-mail抗议:“鲁豫,你太瘦了,还是胖一点好看。”也就是说,她1.64米的身高,体重最低时才43公斤,BMI指数仅16,远低于18.5的正常体重最低标准。那她为什么会这样呢,有工作上劳累的原因,更多的来源于她的养生思想。下面这段是网上流传的陈鲁豫的减肥养生经:

1、健康的早餐

早餐,是鲁豫一天中最为用心的,通常包括一杯牛奶或酸奶、一个香蕉、一碗麦片。鲁豫认为,健康的早餐可以保证一整天的新陈代谢,对于女人来说,这非常重要,因此只有身体的循环正常了,体内干净了,才会拥有自然的美丽。

2、清热滋补的参茶

一片片轻薄的参片,泡成清淡的参茶,滋体养颜又不会补出“火”来–这种从朋友圈子中传来的饮品让鲁豫非常受用,延用至今。

3、午餐晚餐不吃主食

鲁豫的“10粒米瘦身法”可谓远近驰名,她强调蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼、肉都可以吃,但是主食,尤其米饭,在午餐晚餐尽量别碰。

4、顺便运动

你可能没有大块的时间可以去健身房练到汗流浃背,但是,学习鲁豫的简便瘦身法,上下班的时候少乘电梯,多爬几层楼,不知不觉你的体重就会变轻哦。

第二、暴瘦来源于她的工作压力

下面这段话是她的自传体《陈鲁豫.心相约》:从1995年开始,我再没胖过。尤其是1996年加盟凤凰以来,我更是一天比一天瘦。我总对别人说:“想减肥吗?来凤凰吧!凤凰的工作量绝对能把胖的拖瘦,瘦的拖得更瘦。”说完才意识到,这分明是当年红军反围剿时对付的策略。我们都知道,媒体人、电视人,就是一个拿青春赌明天的人。记得在提到罗京的时候,有过这样的论述,只要电话一响,就要去台里。像这种神经高度紧张的人,身体怎么会健康呢?而且,电视人为了做节目,经常的不能按时睡觉,尤其是夜里,需要养气血的时候,他们可能还没有睡。如果她总不能按时睡觉,肝就无法解毒。她才会青筋暴露。牙龈的颜色才会呈深紫色。

鲁豫否认一天只吃三粒米,假的!虽然说这每天吃三粒米是假的,不过,她曾经减过肥却是真的哦,之所以会这么瘦也是因为她平时减肥的结果,不过,她似乎有些太瘦了,让人有一种弱不经风的感觉,太瘦对身体并不好,所以,大家一定要健康减肥哈!

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