1、可以喝蜂蜜水，快速有效地解决喝酒后的不适。

2、可以喝西红柿汁。西红柿汁中含有的果糖也能够帮助快速有效分解酒精并且促进吸收。能够起到很好缓解头疼头晕的不适。

3、可以喝芹菜汁。芹菜汁中含有能够帮助分解酒精的B族维生素。如果是酒前喝芹菜汁的话，也能够帮助预防酒后出现的头疼头晕等不适。

4、可以喝糖水，利用含有的果糖加速体内酒精的分解吸收。