合谷穴，也就是咱们常说的“虎口”，找合谷穴有一个小技巧，将大拇指使劲往里收并拢，然后在手掌背面会鼓起一个肌肉包，肌肉包最高的地方就是合谷穴，也就是虎口的准确位置。

找合谷穴准确位置的方法，第一，并拢大拇指。



第二，找准鼓包最高的位置，那里就是你的合谷穴。



这个穴位在晚上睡觉之前按压有很好的助睡眠的作用，按压的时候向“掌骨”的位置按压，你会感觉到酸麻胀痛，每次按压30-40下，每天早晚各一次，每次按摩3分钟即可。

要想知道这些。很简单。就要从气一元论开始了解。凡是人必有气。即灵气。迷信也好科学也罢。灵气始终存在。人没灵气。人就玩完了。至于穴位的命名。是与气有关的。谷。海。关。门。俞。泉。市。府。这都是气存在的地方。[大笑][大笑][大笑]

人参天地，实修取得的名字。比如说胆经光明穴，就真是心里光明行事也光明才能通的——只是胆属于奇恒之腑，有点特别，这条经的穴位能打通全靠在生活中认真行事。不过，全身经穴同此理。

穴位的名称和线路确实奇怪，我虽依经络学治愈我的类风验证左心右肺但始终不明白古人对穴位命名原理，一定有古中医生经历此劫并总结流传下来。

比如支正养老会阴会阳不打通很难明白其功效和命名原理，内关和外关居然是同一个病发点的内侧和外侧不同显现。多了不说了。

穴位的命名，是医术受玄学文化影响产生的。没想到都这年头了，还有人问这么基础的东西。

古代医术受玄学文化影响。因为世界上所有的医，其起源都是上古巫蛊之术，根源本来就是玄学。

战国时《黄帝内经》的出现，将人身比照自然，明乎身心自然之理，以日月、星辰、水火、土石、暑寒、昼夜、性情、形体、走飞、草木、色声、气味、雨风、露雷、目耳、鼻口、脏腑、四肢，为穴位命名。并天有阴阳，又分太阳、太阴、少阳、少阴；地有柔刚，又分少刚、少柔、太刚、太柔，假卦爻晷刻之象，合大小奇耦之数。

于是，各个穴位就有了独特的名字。

但是，这些穴位也不是全部都在同一时间发现的，也不是马上都有了名字，这是一个漫长的过程。

最早时，不叫“穴位”。《内经·素问·气府论》里，只将穴位称为”脉气所发者”，并且当时只是按照逻辑推理，觉得人身有三百六十五穴，但真正发现得到记载的只有一百六十多个。

到了《甲乙经》，用分经分部方法详载穴名、穴位，计三百四十九穴。到《铜人腧穴针灸图经》、《十四经发挥》等书时才有所增加，其穴名数达到三百五十四穴，而后的《针灸大成》中已载有三百五十九穴。

后期的穴位命名，则是因为两晋南北朝时期，文化又受释、道思想的影响，所以有些穴位的名称也带有宗教色彩。

比如，你看，为什么叫“足三里”？

很简单，足，名源于四肢。三，源于道教“三生万物”，虚化神，神化气，气化精，精化形，形乃成人。万物含三，三归二，二归一。里，意指怡神守形，养形炼精，积精化气之所在。

就这么简单。

古人给穴位的名字是"想起″的。正如你的提问一样，誰能说清楚它为什么叫"足三里"！

最难又最佩服的是，最早人体脏腑经络路线是怎么发现的，现在的科学这么发达都无法理解，甚至还有不少的人说人体经络不可能存在，这第一个发现人体经络路线的人真了不起。[赞][赞][赞][赞]

对于穴位是怎么发现的，这就有点眉目了，我是这样认为的，地球上最聪明的动物，就是人类，人类的四肢进化到相当的灵活，大脑也相当的敏感。可是人类也有疼痛或生病，有时就用手无意中去抓，去揉，或捏等，有时揉了这个部位发现了其它部位的疼痛，或不舒服的感觉消失了，以后就会告诉别人揉这里可以治这样的病，当然人体穴位不可能是一个人发现，也不会是一两年就发现了所有的穴位。最早应该是张三无意按哪里发现了反应，李四发现了效果，年复一年慢慢的就会增加。对于穴位的名字，最早应该不会有名字，穴位名字应该是后来对它的功能部位来取的。

直到现在的人体经络穴位图五花八门的，没有人能说一定是多少穴位点，有人说人体365个穴位，也有的不止这么多，还有人标出脚掌，手掌，脸面，耳朵，鱼际，合谷等都有人体所有部位和所有脏腑穴位，后面这么多穴位是真的还是乱套了，我就不明白。

阿是穴。人之本能应急穴。一般手可探摸处。手，关乎全身穴位。天大地大道大人亦大。穴位是先祖静极灵动而感觉岀来的。中国文化信之根。

穴位的名称怎么定，我认为真的无法考证。但从我国族谱文化中有点启发。一个家族在一个甲子年内(六十年)有不少人出生，也给每个新生儿起个名字，但绝不会重名。名字或名称一个记事符号而已。为什么穴位名称有几百而又各不同，是因为各穴的作用不同又要分配到每个位是有原因吧。就如眼耳口鼻等是怎么命名的，需要深究吗？

人体是一个小宇宙，人体穴位命名来源於大宇宙例如列缺丶丰隆丶合谷丶太渊等等宇宙运循有常也有异常，调理守常这是必然的，针刺就是起到这样的作用……

取名根据位置，作用，属性，，，

后溪，后溪穴，手太阳小肠经上穴位，输（木）穴，八脉交会穴（通于督脉）。“腧主体重节痛”，凡是太阳小肠经循行部位的经脉经筋病症皆可选用，效果极佳，手太阳小肠经“是动则病.....肩似拔，臑似折。是主液所生病者......颈颔肩臑肘臂外后廉痛。”凡属于肩后部疼痛，或者项痛连及肩外腧、肩中腧至肩胛一线者，选取后溪，专业人士入针运针半分钟，叫病人活动肩关节，如果没有医生等专业人士可以配合刮，点按或艾灸等手法，效果非常好。

取穴位置

后溪穴位于人体的手掌尺侧，微握拳，当第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。（即把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。）

穴位解剖

当小指展肌起点外缘，有指背动、静脉，手背静脉网；布有尺神经手背支。

功能主治

强化督脉阳气，统治颈肩腰椎病；缓解治疗头痛项强、目赤肿痛、落枕、耳聋、耳鸣、鼻衄、癫痫、疟疾、黄疸、盗汗、腰背腿痛、肘、臂、手指挛急等。

操作：直刺0.5～1寸。治手指挛痛可透刺合谷穴。

穴位配伍

配天柱主治颈项强直、落枕；配翳风、听宫主治耳鸣、耳聋；配合谷穴缓解治疗手指挛痛；配人中穴缓解治疗急性腰扭伤；配列缺穴、悬钟穴缓解治疗项强痛。

临床应用

现代常用于治疗急性腰扭伤、落枕、耳聋、精神症、癔病、角膜炎等。

防病健身

滚揉后溪穴

对于长期在电脑前工作或学习的朋友，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。这个动作不需要有意识的去做，每天只用抽出三五分钟的时间来，随手动一下，可以缓解调节长期伏案以及电脑对人体带来的不良影响。坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常非常好的疗效，对保护视力也很好。

掐按后溪，缓解急性腰痛

有时人们突然扭伤腰部，或者不小心闪了腰，或者夜间睡觉腰部受凉，都会引起急性腰痛，疼痛起来翻身困难，直不起腰来，非常痛苦。有一个简单有效的办法，可以很快缓解急性腰痛。就是用力掐按后溪穴，并慢慢转动腰部，你会发现，腰居然能活动了，而且还不怎么疼了。后溪穴是手太阳小肠经的腧穴，又通于督脉，所以可以治疗腰痛，是治疗急性腰痛的特效穴。

刺激后溪，调节督脉

后溪穴为手太阳小肠经输穴，输主体重节痛，故有散风寒、祛风湿、通经络、止痹痛之功；又为八脉交会穴之一，通于督脉，是治疗头项疼的要穴，主治头项、颈肩部疼痛，肘臂、小指拘急疼痛等。

调节心经之气，清心安神

小肠经与心经相表里，本穴归于小肠经，可调心经之气，具有清心安神之功，主治癫、狂、痫、脏燥等症。本穴有疏散风热、聪耳利咽之功，用于治疗耳聋、耳鸣、目眩、咽痛等症。临床上，还常用于治疗神经系统疾病、五官科疾病、运动系统疾病等。

操作方法：端坐仰掌，手微握拳，用另一手的拇指指尖掐按后溪穴，力度以能耐受为度，酸痛感明显，注意不要掐破皮肤。早晚各一次，每次掐按1～2分钟，左右手交替。

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