以中国移动手机号为为例，电脑上手机号积分兑换话费的方法：

1、首先打开电脑中的浏览器，然后进入中国移动的官网，在登录的页面中输入账号和密码进行登录。

2、之后在首页中找到积分商城。

3、进入页面后，在搜索框中输入话费，然后进行搜索。

4、在搜索结果中选择需要兑换的话费金额。

5、点击金额进入页面，点击立即兑换，之后点击确定兑换。

6、然后点击页面中的提交订单即可。

除了移动，联通和电信的手机号也可以通过登录官网的方式来进行积分兑换话费。

以中国移动手机号为为例，手机上手机号积分兑换话费的方法：

1、首先打开手机微信，然后点击微信右上角的搜索图标。

2、然后在搜索框中搜索“10086”，并找到中国移动10086公众号并关注。

3、之后进入公众号，在我的服务中找到个人主页。

4、之后点击“当前积分”，看到可用积分余额后点击“前去兑换”。

5、进入之后点击“话费兑换”，然后根据自己的需求和积分余额兑换相应的话费金额即可。

除了移动，联通和电信的手机号也可以通过关注各自的微信公众号的方式来进行积分兑换话费。