冬令时的意思指的是冬天使用的标准时间。通常是在使用日光节约时制的地区，夏天时将时针拨快一个小时，此时的标准时间便是夏令时；冬天时再将时针拨回来，此时所采用的标准时间，就是冬令时。部分支持者表示，采用夏令时和冬令时，能够有利于充分利用光照资源，从而达到节能减排，但与此同时，也会带来较高的社会成本，特别是对交通部门的影响。

中国曾在1986年至1991年间，实行过夏令时制度和冬令时制度，但由于南北温差较大，东西时差也较大，全国上下又都统一使用北京时间，所以在实行期间，西北地区、西南地区以及长江流域以南的部分地区，均无法起到效果；而且还会给人们的日常生活，铁路运输等行业的工作，造成许多不便，因此，于1992年起暂停实行夏令时和冬令时。

亚洲和非洲中大部分地区是不实行冬令时制度的，但北美和欧洲的大部分的地区，以及中东的部分地区，都有实行冬令时制度的现象。